停止做這幾件事!體重自然就下降了
【李家穎/綜合報導】想維持健康生活,不一定得大幅改變飲食!營養師杯蓋分享6個日常習慣,從減少含糖飲料、避免分心吃飯,到放下完美主義與體重數字,提醒民眾建立更穩定的飲食觀念,別讓生活中的小習慣成為負擔。
【李家穎/綜合報導】想維持健康生活,不一定得大幅改變飲食!營養師杯蓋分享6個日常習慣,從減少含糖飲料、避免分心吃飯,到放下完美主義與體重數字,提醒民眾建立更穩定的飲食觀念,別讓生活中的小習慣成為負擔。
【記者張家玲/台北報導】「天王嫂」昆凌日前現身香奈兒(CHANEL)在澳洲舉辦的2026/27 Cruise度假系列大秀,她身穿一襲優雅俐落的黑色滾邊針織套裝搭配俐落高馬尾,展現從容優雅的摩登氣場。除了經典雋永的服裝輪廓,她臉上宛如自帶柔焦濾鏡般、澎潤水嫩的頂級「初生光」美肌,也相當迷人。
【陳揚盛/綜合報導】甫獲2026年米其林一星鑰肯定的高雄洲際酒店,秋冬推出住房與公益餐飲雙重企劃,邀旅客以優惠價格體驗國際級奢華旅宿,同時透過餐飲傳遞城市溫暖。住房方面,推出IHG優悅會會員限定「目的地特惠」及「全球大促」兩波優惠,指定房價最低約7折,入住期間最長延伸至2027年4月底;餐飲則攜手高雄在地永生花藝術家林小霜及「高雄市123視障追風協力車協會」,於BL.T33大廳酒吧推出公益雙人下午茶《光之森林・白色午後》,每售出一組即捐贈200元支持視障公益,從港灣旅宿到午後餐桌,展現酒店結合在地文化與公益關懷的品牌精神。
【記者陳薇安/綜合報導】韓國男女神孔劉、宋慧喬首度合作,接演王牌編劇盧熙京執筆的Netflix時代劇《夢響年代》(천천히 강렬하게,前譯:慢慢地,強烈地),12月11日即將上線。劉在錫主持的YouTube節目《藉口GO》7日公開嘉賓預告影片,孔劉帥氣現身,一旁的女生雖然只露出下半臉,但網友很快就聯想到是宋慧喬,期待2人的化學反應。
【余平/綜合外電】去日本玩,最怕打電話跟不上當地人語速,日本業者推出飯店固定電話AI通譯服務,可將中文、英文與韓文轉成日文,也能把飯店人員的日文回覆翻成外語語音,目前已在多家住宿設施試用。
【陳靜文/綜合報導】年底大選進入最後衝刺,台北市長蔣萬安妻子石舫亘近日頻頻到各大市場掃街,受到熱情民眾歡迎,堪稱「最強分身」。國民黨台北市議員鍾沛君陪同掃街,近身觀察大讚石舫亘「談起蔣萬安 推動的孕婦乘車補助及育兒津貼,那份說服力勝過任何華麗廣告」。
【記者張家玲/台北報導】告別傳統聖誕的喧鬧高調,RMK 2026假期系列以「After Hours Nude」為靈感,將薄暮向晚的城市街景與微醺香檳光暈化為靈動色彩,以不張揚的優雅姿態,為冬日妝容注入純粹且難以忽視的精緻氣韻。
【記者劉旻君/台北報導】以多功能軍刀製作聞名於世的瑞士維氏(Victorinox),發表全新旅行箱與包款系列,今(5)日邀請金鐘影帝姚淳耀搶先演繹新品。手握10張台積電股票的他,近期因股價大跳水帳面資金蒸發近300萬元,但他依舊淡定出席記者會, 還自稱是大J人,不僅有做好資金規劃,旅行同樣也會事先準備,此次拎上全新Spectra Pro硬殼行李箱顯得很從容。
【梅之菡/綜合報導】白髮狂冒、頻繁補染是許多人步入中年後的日常,選購開架染髮劑居家染髮,既方便又不傷荷包!但不免擔心:染髮劑成分刺激、不夠上色、髮質受損…如何挑選才能染得安心又不踩雷?近來在Threads上掀起熱烈討論的一款日本昆布染髮霜,一染完美遮白,溫和無臭又護髮,全聯祭出限時第二件5折活動,立刻湧現民眾搶購熱潮。
【記者李俊毅/台北報導】台北市長選戰升溫,民進黨台北市長候選人沈伯洋在媒體舉辦的北市長辯論前被問及,是否已準備辯論時,先是從容表示「沒有」,接著打趣稱最近有在敷面膜,就怕攝影棚燈打下來臉太亮。社群平台擁有16萬粉絲的網紅陳譽嫣(Vicky Chen)自創美白品牌「Yafa」日前遭平面媒體爆出旗下產品導致數名受害者產生不良反應,而近期自曝開始有敷面膜習慣的沈伯洋過去針對面膜對選民的「選品建議」意外曝光,沈伯洋特別呼籲,一定要認明「有來源、有品牌」的面膜,對皮膚比較好。
【記者宋亭誼/台北報導】南韓女星金裕貞近期因主演話題新戲《百日謊言》掀起社群熱議,今(3日)以保養品牌形象大使身分現身台灣。去年才為AAA頒獎典禮造訪高雄的她,時隔不到一年再度來台,心情非常興奮,一見到現場媒體就用中文自我介紹:「大家好,我是金裕貞!」被問到如果有機會和粉絲一起出遊,最想安排什麼行程?她沒有選擇吃美食或逛街,而是希望和大家一起欣賞美麗的風景。
【梅之菡/綜合報導】真正貼近消費者的國民車,不只要符合日常通勤需求,更要解決騎士每天用車時遇到的實際痛點。三陽透過市場調查,深入了解消費者的通勤里程、用車頻率與使用情境,掌握不同族群對省油、起步動力及實用機能的需求,並將這些洞察轉化為產品規劃與升級方向,打造更符合日常使用需求的雙迪爵系列。
【記者林浩昇/桃園報導】秋天的台灣,總有幾個特別適合開車出遊的日子。少了盛夏的悶熱,陽光灑落在街道與樹梢之間,連平常熟悉的風景都變得不太一樣。這一次,我們趁著秋高氣爽的晴朗天氣,開著小改款Kia Stonic前往桃園,沒有安排太過緊湊的行程,而是從大溪橋、大漢溪河岸出發,走進月眉落羽松林,再到大溪老街尋找歷史建築與傳統美食,最後沿著道路前往龍潭十一份文化園區。短短一天的時間,從自然景觀到百年街屋,再到帶有眷村記憶的老建築,沿途風景不斷變換,也讓我們重新體會,原來不必遠行,就能找到讓生活慢下來的理由。
【高沛生/綜合報導】台北市長蔣萬安近日面對選戰攻防、疲於奔命,競選總幹事羅智強透露,過去半個月見到蔣萬安時,經常看見他眉頭深鎖,沒想到昨天(1日)蔣萬安出席一場造勢活動後,難得露出開朗笑容,讓羅智強直呼:「大師兄,回來了!」
【記者林欣恬/綜合報導】2026年台灣同志遊行登場,台北101董事長賈永婕在遊行前夕緊急尋求協助製作巨型彩虹旗,經熱心民眾、布商及3名裁縫師連夜趕工,終於在隔天上午完成,賈永婕也披著彩虹旗現身台北101,相關畫面引發討論。網路作家「夏小五」發文提出質疑,認為同志遊行日期早已公布,台北101原本也安排彩虹點燈,實體彩虹旗為何直到活動前一天才決定臨時製作?直言:「彩虹是大家的,不是妳的私人披風!」認為企業資源與董事長個人品牌之間的界線是否過於模糊。
【劉育良/綜合報導】台北市長選舉電視辯論會結束,台北市長蔣萬安的表現獲得諸多好評,學者鈕則勳認為,蔣萬安能在辯論時輾壓民進黨候選人沈伯洋,靠的是「4張大牌」。
【記者張瑞振/台北報導】知名主持人陳凱倫昨再度站上第24屆「金峰獎」頒獎典禮舞台,與金鐘得主楊小黎攜手主持,對他而言別具意義。回想4年前,他動完手術約半年,首次重返主持工作,接下的正是同一場頒獎典禮,當時身體尚未完全恢復,甚至在活動結束後忍不住於後台落淚,如今睽違4年再次站上熟悉舞台,凱倫感慨表示:「這一次,我更從容了。」
【記者李俊毅/台北報導】台北市長蔣萬安與民進黨候選人沈伯洋今日首場電視辯論,國民黨團書記長許宇甄表示,沈伯洋選前不斷高喊要辯論,甚至強調一定要有交叉詰問,結果真正站上辯論台,卻讓人看見他的市政準備究竟有多不足。許宇甄批評,沈伯洋開場還能侃侃而談,後續攻防卻逐漸失去從容,臉色越來越凝重,政策論述也未能留下多少具體記憶點。過去精心塑造的暖男人設,在市政辯論的考驗下大崩壞。
【張雅婷/綜合報導】美國伊朗驚傳下周就要再開戰!《華爾街日報》報導,美軍中央司令部司令庫柏(Brad Cooper)29日罕見親赴白宮,向總統川普簡報伊朗軍事行動選項,外界認為可能是新一輪重大軍事行動的起手式。
【記者李俊毅/台北報導】台北市長蔣萬安妻子石舫亘昨首度代夫出征,到內湖湖光市場展開掃街行程,期間民眾夾道歡迎,展現高人氣。對此,文化大學廣告系教授鈕則勳昨深夜在臉書發文分析,「夫人牌」啟動,確實對蔣的選情有3個利基點,且已經建構「舫亘style」,助力「萬安旋風」,勢必讓蔣強化決戰的底氣。