肥胖是慢性病　不只是外型問題

台灣肥胖醫學會理事長林文元指出，近年國人對肥胖的理解已有進步，但仍有不少人將減重視為短期目標，而非長期健康管理。他強調，肥胖屬於慢性復發性疾病，與糖尿病、高血壓、高血脂等代謝疾病高度相關，若僅靠自行節食或短期瘦身，往往難以長期控制體重，甚至可能造成營養失衡與代謝風險。

林文元理事長表示，減重不應追求快速效果，而應由專業醫師進行完整評估，釐清致胖原因與共病風險，再結合飲食調整、規律運動與適當醫療介入，才能真正改善健康狀態，而非反覆陷入「瘦了又胖」的循環。

極端節食與自行用藥　成為常見風險行為

調查也顯示，多數減重者仍以飲食控制與運動為主，但其中不少人曾採用極端節食或不均衡飲食方式，導致肌肉流失與營養攝取不足，反而提高復胖機率。更值得注意的是，僅約2成減重者曾尋求專業醫療評估，顯示多數人仍停留在自行嘗試階段。

台灣肥胖醫學會秘書長高湘涵指出，肥胖治療正朝向「醫療支持與科學管理」發展，飲食、運動與醫療評估三者缺一不可，若忽略專業協助，容易因錯誤方法造成身體負擔。她提醒，市面上流行的所謂「瘦瘦針」或減重針劑，屬於處方藥物，必須由醫師評估個人健康狀況後使用，並非人人適合。

WHO發布GLP-1治療建議　專家籲勿網購代購

近期世界衛生組織發布首份肥胖藥物治療指引，將GLP-1藥物列為長期治療選項之一，但仍需搭配生活型態調整與行為治療。高湘涵秘書長表示，目前臨床常用的減重針劑依適應症與劑量有所不同，需考量患者的代謝狀況與疾病史，絕非自行購買即可施打。

她也提醒，網路購藥與代購來源不明，可能涉及保存不當與劑量錯誤風險，若未經專業評估即使用，恐導致噁心、脫水等副作用，甚至延誤正確治療時機。

案例顯示：短期瘦身未必代表健康改善

臨床上曾出現上班族因BMI過高合併三高問題，自行網購減重針劑施打，短期體重雖下降，卻因未搭配飲食與運動管理，停藥後快速復胖，並出現身體不適症狀。經醫師評估病史與代謝狀況後，重新調整治療策略，並結合飲食與運動計畫，才逐步穩定減重並改善代謝指標。

醫界呼籲：將肥胖視為需要治療的疾病

林文元指出，國際醫界已將肥胖視為需長期追蹤的慢性病，治療重點不僅是體重數字，更在於降低心血管疾病與代謝風險。他強調，世界肥胖日的意義，在於提醒民眾不必獨自面對肥胖問題，應主動尋求專業協助，透過安全用藥與整合性照護，才能真正遠離慢性病威脅，重拾健康主導權。