年菜以麻油料理為主軸，謝龍介與鍾沛君聯手推出麻油紅蟳與麻油蟹膏飯糰；陳菁徽準備象徵長壽與團圓的麻油麵線，搭配炙燒烏魚子；柳采葳則端出麻油杏包菇松阪豬。
柳采葳在製作麻油杏包菇松阪豬時，展現精湛廚藝，看起來游刃有餘，柳說，「這對平常就會做菜的我來說簡直是小菜一碟，米酒加爆就對了」。不過，謝龍介試吃後覺得不夠鹹，柳采葳不小心倒了幾乎整罐鹽巴，發生「廚房事故」。
謝龍介特別推廣台南市農會麻油，介紹黑麻油與青麻油在風味與用途上的不同。鍾沛君俐落處理螃蟹的熟練手法，更讓另外兩位藍營女神看得目不轉睛、連連驚呼。
陳菁徽與柳采葳在料理過程中也不斷呼喚謝龍介前來支援，現場笑聲不斷，眾人更稱讚「穿襯衫下廚的男人果然MAN味爆表」。
謝龍介也公佈「最佳料理」由麻油蟹膏飯糰奪得第一名，不過考量到最後一名需負責洗碗，謝龍介當場表示這份工作由自己包辦。他也分享，自己平時下班較晚，回到家若看到廚房還有碗盤，就都會主動幫忙清洗，讓現場眾人忍不住稱讚是「新好男人代表」。
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