走8千步就有機會換好禮！「揮汗有禮」開跑掀全民運動熱

對不少上班族與家庭而言，想運動卻常卡在「沒有時間」。下班後疲憊、天氣炎熱，甚至突如其來的下雨，都可能讓原本安排好的運動計畫喊卡。相較於特別撥出一段時間前往健身房或戶外，在家利用零碎時間活動身體，反而更容易融入生活。486團購觀察，近年健走、超慢跑等低門檻運動逐漸受到家庭族群青睞，搭配摺疊健走機、超慢跑機等居家運動器材，即使待在家中看電視、追劇，也能同步增加活動量，讓每日8千步目標更容易達成。

除了「動起來」，運動後的舒緩與恢復也不可忽略。對平時較少運動的族群而言，突然增加活動量可能伴隨肌肉緊繃或疲勞感，因此運動前後適度伸展與放鬆，讓身體循序漸進適應同樣重要。486團購表示，筋膜按摩槍可作為日常放鬆的輔助工具；智慧戒指、智慧手環等穿戴裝置，則能協助記錄步數、活動量及睡眠等數據，從「開始運動」進一步掌握每天的生活節奏。

搭上全民運動熱潮，486團購「99購物節」也同步祭出滿額現折優惠，活動期間結帳輸入折扣碼「99」，單筆消費滿1000元現折49元、滿3000元折99元、滿5000元折199元，最高滿8萬元折999元，運動器材及相關商品同樣適用。

其中，HEALTHPIT全折疊智跑機優惠價1萬5999元，搭配活動折扣碼最高可再折399元；GP掌心雷隨身筋膜按摩槍優惠價1076元，使用折扣碼可再折49元。從居家健走、超慢跑，到運動後的日常放鬆，民眾可依照自身需求選擇適合的運動用品，利用居家空間打造隨時都能動起來的生活模式。