早起的爸爸好幸福 看到辣媽要暴動了
時光回到6年前，溫靈筱當時興起在臉書《爆廢1公社》發文，為了幫就讀小學的女兒與同學在運動會上的表演先化好妝，她當天凌晨3點就起床，到校與其他家長協助多達40位小朋友畫上美美的妝，而讓她苦惱的還不只早起，而是到底該穿什麼服裝出門才不會太失禮。
她在臉書上開玩笑詢問網友，是否該穿著能展現身材的服裝，但更擔心現場的爸爸們會因此陷入瘋狂。隨後她貼出當天在學校活動現場的側拍照，雖然她穿著一身黑色運動套裝，黑色運動熱褲，但外套下隱約露出的傲人事業線和逆天美腿仍然超火辣，即便一早頂著素顏到學校，但姣好身材伴著亮麗長髮散發出飄逸仙氣，神情專注自帶風華，許多網友看到笑稱「爸爸們要暴動了」。
有酸民質疑她是不是炒作，但溫靈筱說，照片是女兒同學拍的，她也不知道事後會被新聞報導，不然當天會穿得更美，也會乖乖化妝，高EQ的回應贏得其他網友讚賞「充滿『母愛』的媽媽」、「別的爸爸會看傻眼」、「身材真的很好」、「有點像周子瑜」。
36歲榮升5寶媽 18歲女兒簡直「完美復刻」
6年過去了，當年小學6年級的小女孩已經年滿18歲，現在念表演藝術科高三。溫靈筱接獲《壹蘋新聞網》邀訪，再分享一張與女兒的合照，溫靈筱還是仙氣滿滿，精緻臉龐與傲人事業線幾乎沒變，18歲的女兒則是「完美複製貼上」，母女倆的美貌與身材一樣令人難以挪開注視。
聊著聊著溫靈筱更爆料，其實今年初她又生了一個女兒，所以現在是「5寶媽」。乍聽時「這訊息」過於強大，讓記者一時難以回神，「5個小孩…，真的喔…，那都多大了？」溫靈筱這才一一細數，大女兒18歲念高三、二女兒14歲念國二、老三大兒子6歲小學1年級、老四二兒子2歲、老五女兒則5個月大。
早婚的溫靈筱說，她目前育有5名孩子，最大18歲女兒，最小4個月女兒，從老大到最小的年齡層差距不小，但每個孩子的個性都不一樣，也讓她學習到不同的教養方式。
不排除當6寶媽 醫師笑「政府該頒獎」
「很多人都會問我為什麼想生5個孩子？其實我一直很喜歡熱鬧的家庭氛圍，也覺得手足之間能彼此陪伴、互相扶持，是很珍貴的事情。2個姊姊會主動幫忙照顧弟弟妹妹。」
溫靈筱說，平常主要是由她親自照顧，先生也會一起分擔育兒工作，家人跟保母有空時也會協助照顧，所以算是全家一起努力把孩子帶大。
《壹蘋新聞網》提問，「所以你們會順其自然，還是到此為止？」溫靈筱笑說，「連續3個命理老師都說我會有第6個小孩，我們順其自然！」、「婦產科醫師都說政府應該要頒獎給我！」
養育每月支出20萬 維持身材靠「這方法」
《壹蘋》接著聊到養5個孩子應該花費不少，溫靈筱透露，大概每月支出大概20萬左右，真是滿大的一筆開銷，但小朋友願意學習，投資在小孩身上也是滿樂意的。目前她從事網路電商（網拍）工作，先生是上班族，食衣住行育樂的部分目前都可以應付。因為工作時間比較彈性，所以能兼顧家庭與孩子的照顧。談到一路走來最大的收穫，就是學會在工作與家庭之間找到平衡，也讓自己成長很多。
溫靈筱身高173公分，身材玲瓏有緻，不過因為剛生產完幾個月，還未恢復原本身材，因此婉拒提供最新照片。記者問她如何保養，溫說，維持身材最重要的不是節食，而是養成習慣。飲食方面有四大關鍵：一定要少油炸，少含糖飲料、多喝水、三餐正常吃、晚上避免吃太多消夜。運動方面，因為要照顧孩子，其實很難固定上健身房，所以她會利用日常生活增加活動量，例如散步、陪孩子玩、簡單居家運動。
分享穿衣哲學 當媽也別忘愛自己
身材火辣的溫靈筱也不吝分享自己穿衣哲學，「適合自己比流行更重要，穿著舒服、有自信，自然就能展現最好的狀態」。更強調即使當媽媽了，也不要忘記愛自己。
2025年台灣總生育率約為0.695，為全球最低之一。根據內政部統計，2025年台灣新生兒人數僅約10.7萬人，相較2024年的13.4萬人下降約20%，總生育率（Total Fertility Rate, TFR）下探至0.695，遠低於維持人口世代更替所需的2.1標準，顯示人口快速萎縮。
生兒率直直落 年輕人最擔憂這些事
過去十年間，台灣新生兒數量幾乎減半，從2015年的21萬3598人降至2025年的10萬7812人。《壹蘋新聞網》提問，「根據妳的觀察，為何越來越多人不想生小孩？」
溫靈筱說，「我覺得最大的原因還是壓力太大。現在年輕人除了要面對房價、物價上漲之外，還要擔心教育費用、托育費用以及工作與家庭能不能兼顧。很多人不是不喜歡小孩，而是擔心自己沒有能力給孩子更好的生活，所以選擇晚婚、少生甚至不生。」
升級「公共支持式育兒」 成長津貼這樣用
賴清德總統今年5月27日召開「台灣人口對策新戰略——家庭支持篇」國安高層會議，會後宣布政府將針對「生育、養育、教育」3大階段，透過「加補助、減負擔、多彈性、增照顧」4大策略，從「安心生養、強化托育、教育加碼、友善職場、居住減壓」5大面向，推出18項措施，推動臺灣從「補助式育兒」全面升級為「公共支持式育兒」，國家會與大家並肩同行，讓臺灣的年輕世代、未來世代都能獲得更多支持。
中央政府將將全面推動「0到18歲成長津貼」，每人每月5,000元。在孩子0到6歲的時候，這5,000元交給家庭自由運用，國家跟你一起養。當孩子6到18歲，這筆成長津貼，一半繼續提供給家庭減輕負擔；而另一半，政府會直接幫孩子預存入「兒少成長津貼專戶」。
高雄育兒補貼再升級 生育支援二選一
高雄市長陳其邁在6月15日宣布「育兒租金補貼」全面躍升為3.0版！生兩胎的租屋家庭，補貼金額額外加碼50%，若家有0至2歲幼兒每年最高可領18,000元；生三胎(含以上)更是直接「翻倍」加碼100%，每年最高可領高達36,000元！
高雄市提供「生育津貼」、「坐月子到宅服務」二選一的支援措施，新生兒家庭可領取每胎3萬元津貼，或是依照胎次選擇等值產後服務。新生兒家庭可領每胎3萬元津貼。或依胎次選擇等值產後服務：第1胎3萬元（120小時）、第2胎4萬元（160小時）、第3胎以上6萬元（240小時）。
津貼、補助再加碼 更需友善育兒環境
對於中央與地方政府不斷加碼提出育兒補助的效益，已是「5寶媽」的溫靈筱說，補助一定有幫助，至少能減輕家庭部分經濟負擔，讓父母在育兒路上比較有支持感。政府近年持續增加育兒津貼、托育補助及公共托育資源，確實降低了一部分養育成本。
不過，如果要真正提高生育意願，她覺得光靠發補助還不夠。很多研究和專家也指出，生育率低落的原因不只是錢，而是托育資源、工作環境、工時、家庭支持系統等整體問題。 所以她認為「補助要有，但更重要的是讓家長敢生、養得起、也照顧得來」，當育兒環境變得更友善，年輕人才會更願意生育下一代。
溫靈筱說，生孩子需要勇氣，但養孩子更需要整個社會一起支持；「補助能減輕壓力，但真正讓人願意生育的，是看見未來的希望。
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