方麗娟分享，一名40多歲男子長期高血壓，即使每天服用多種降壓藥，血壓仍降不下來，尤其早晨數值特別高。進一步接受睡眠檢測後，發現他罹患重度睡眠呼吸中止症，睡覺時每小時呼吸暫停高達50次。經過減重及使用正壓呼吸器改善夜間缺氧後，血壓控制明顯改善，甚至有機會減少藥量。醫師指出，清晨異常高血壓往往就是夜間缺氧的重要警訊。
除了血壓問題，夜尿頻繁也可能與睡眠呼吸中止症有關。方麗娟提到，曾有患者每晚起床排尿4次，原以為是老化或攝護腺肥大，但治療效果不佳。後來經睡眠檢測才發現，真正原因是睡眠呼吸中止症導致缺氧，進而干擾「抗利尿激素」分泌，讓身體夜間無法正常減少尿液產生。部分患者在改善缺氧後，夜尿情況大幅減少，甚至不再半夜頻繁跑廁所。
方麗娟強調，睡眠呼吸中止症不只是睡眠問題，更可能成為三高、肥胖與心血管疾病的幕後推手。若長期放任不管，不僅影響生活品質，也可能增加交通與工作意外風險。她提醒，若有打呼、睡覺時呼吸暫停、白天嗜睡、晨起口乾等情況，應盡早接受睡眠評估。尤其白天需駕駛或操作機械的人，若長期精神不濟，危險性甚至可能高於酒駕，不可輕忽。
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