【記者黃泓哲／台北報導】一場跌倒，竟差點奪命。80歲許姓婦人過去曾接受人工膝關節置換手術，原本行動自如，但1年前意外跌倒後出現骨折，復原過程中再次活動時，膝蓋突然傳出「啪」一聲並伴隨劇痛，就醫後發現竟是骨質疏鬆引發的二度骨折。轉診到台北市立聯合醫院陽明院區後，醫師評估骨頭已出現壞死，一般固定手術已無法處理。
收治個案的骨科主治醫師王大翊指出，患者因長期鋼釘受力，加上活動量下降，導致骨質流失嚴重，增加再次骨折風險。考量高齡長者若長期臥床，容易出現肌肉流失、肺炎與褥瘡等併發症，醫療團隊決定進行「人工膝關節再置換手術」，以特殊人工關節取代壞死骨頭。手術後恢復順利，第2天就能下床，經約3週復健後，已能恢復日常生活。
醫師提醒，這類案例在高齡族群並不少見，背後常與「骨質疏鬆、關節退化、肌少症」三大問題有關。骨質疏鬆平時幾乎沒有症狀，往往等到骨折才被發現；退化性關節炎則會讓長者因疼痛減少活動，進一步影響生活品質；而肌少症則會讓肌肉支撐力下降，增加跌倒與骨折風險，三者形成惡性循環。
王大翊強調，高齡健康需要長期管理，建議定期做骨密度檢查，平時補充蛋白質、維持運動習慣，例如快走或簡單阻力訓練，同時避免長時間蹲跪或搬重物。透過飲食、運動與醫療三管齊下，才能降低跌倒與骨折風險，維持良好生活品質。
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