林騰立說，凍甲在醫學上稱為「嵌甲」，原因分為先天與後天。先天多與體質有關，指甲天生較彎；後天則常見於灰指甲、乾癬等疾病，或是指甲剪太短、剪太圓，以及長期穿過緊或尖頭鞋，都可能讓指甲往內刺進皮膚。像運動員因為腳部長期受壓與摩擦，也屬於高風險族群。
在日常預防上，醫師建議修剪指甲要「平平剪」，不要剪太短或太圓，指甲前端可保留約1毫米，並修掉尖角，減少刺入皮膚的機會。另外也要避免穿太緊的鞋子，降低腳趾擠壓。如果已經出現紅腫、疼痛或流膿，就可能是甲溝炎，應盡快就醫，通常會先用口服或外用藥物控制感染。
至於治療方式，主要分為手術與指甲矯正兩種。傳統手術會將嵌入的指甲切除，健保有給付，但術後較不舒服，且約有10%到20%復發機率；另一種是利用金屬線或矯正裝置慢慢把指甲拉平，類似牙齒矯正，疼痛較低但療程較長，約需3到6個月且需自費。醫師也提醒，若指甲已變形或反覆發炎，應及早治療，避免惡化增加處理難度。
點擊閱讀下一則新聞
桃機連假每日15.5萬人！2大高峰日快看 全台海空6天疏運開跑
