上廁所竟喪命！54歲男用力排便昏厥死亡 醫揭致命關鍵
【記者黃泓哲／台北報導】近日一名女網友在社群平台發文指出，54歲的哥哥在上廁所時因用力排便，突然昏厥過世，引發網友關注，貼文短時間內突破12萬瀏覽。事件曝光後，不少人震驚「排便竟可能致命」，也讓相關健康風險再度受到討論。
對此，大腸直腸外科醫師何宜霖指出，排便時若過度用力，會讓胸腔與腹腔壓力瞬間上升，影響血液回流心臟，導致心臟輸出量下降、血壓短暫降低；但在停止用力後，血液又會快速回流，使血壓瞬間飆升，形成劇烈波動。
他提醒，這樣的變化對一般人或許影響不大，但對於有高血壓、冠狀動脈疾病或心衰竭等患者來說，風險相當高，可能引發心肌梗塞、致命性心律不整，甚至腦血管破裂，嚴重時恐導致猝死，因此不可輕忽。
醫師建議，民眾如廁時應避免長時間用力，若排便不順可先起身活動，不要硬撐；平時應多補充水分與膳食纖維，改善便祕問題。若已有心血管疾病，更要規律服藥並注意浴廁溫差，降低身體負擔，才能避免類似憾事發生。
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