對此,大腸直腸外科醫師何宜霖指出,排便時若過度用力,會讓胸腔與腹腔壓力瞬間上升,影響血液回流心臟,導致心臟輸出量下降、血壓短暫降低;但在停止用力後,血液又會快速回流,使血壓瞬間飆升,形成劇烈波動。

他提醒,這樣的變化對一般人或許影響不大,但對於有高血壓、冠狀動脈疾病或心衰竭等患者來說,風險相當高,可能引發心肌梗塞、致命性心律不整,甚至腦血管破裂,嚴重時恐導致猝死,因此不可輕忽。

醫師建議,民眾如廁時應避免長時間用力,若排便不順可先起身活動,不要硬撐;平時應多補充水分與膳食纖維,改善便祕問題。若已有心血管疾病,更要規律服藥並注意浴廁溫差,降低身體負擔,才能避免類似憾事發生。

作者簡介

黃泓哲

曾在網路媒體任職,從體育新聞起步,因熱衷追蹤全球醫療大小事,用簡單的文字分享艱澀的醫藥專題,用溫暖的話語在白色巨塔中說真相,專注撰寫醫學、護理、藥品、長照、教育、疾病等相關專題。 To be a journalist is to care deeply for people; to be a good journalist is to turn that care into the pursuit of solutions.


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