楊登嵙老師表示，小年夜帶有「小過年」的意涵，是除舊布新的重要節點，民俗上首先要避免殺生，因為上天有好生之德，此舉有助累積福報。此外，當天祭拜應以甜食或水果為主，不宜使用葷食，讓萬靈休息，象徵新的一年能夠順遂平安、不犯小人。
他也特別提醒，小年夜切忌爭吵或責罵小孩，否則可能引發新的一年口角是非不斷。另外，「蒜」與「算」諧音，因此當天避免「搗蒜」，象徵不會把財運「搗窮」，守住財庫。同時也建議避免穿黑色或灰暗衣物，因小年夜象徵新年開端，穿著過於陰沉，恐有前途黯淡的寓意，衣服上也應避免不吉利文字，以免影響運勢。
除了禁忌外，小年夜也是開運好時機。楊登嵙建議，可以吃象徵元寶的餃子，寓意財運滾滾而來；吃長年菜代表長壽健康；蘿蔔糕則象徵「好彩頭」，為新年帶來好兆頭。此外，穿上鮮豔明亮的衣服，有助迎接好運與正能量。
他也指出，小年夜不僅要打掃環境，也可以整理儀容，例如剪頭髮，象徵煥然一新，讓自己以最佳狀態迎接新年。把握這一天除舊布新、避開禁忌，有助為新的一年開啟好運開端。
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