春節期間聚餐頻繁,零嘴點心幾乎不離手,但多數牙科診所過年休診,一旦發生牙裂、急性牙痛,只能忍痛或擠急診,影響過節心情。從心美學診所齒顎矯正專科醫師陳育德指出,連假作息不正常、熬夜,容易讓免疫力下降,牙齦腫痛、發炎機率大增,尤其是牙周病或根管治療未完成的民眾,更是高風險族群。
陳育德醫師建議,過年品嘗應景美食要記得「慢食、少吃」,細嚼慢嚥,特別是帶碎骨的豬腳、魚刺,質地硬的瓜子、堅果,以及韌性強的肉乾、牛軋糖。他也提醒,口腔若出現明顯疼痛或腫脹,千萬別硬撐,曾有患者忍了5天,最後惡化成蜂窩性組織炎住院治療,假期全泡湯。
決世數位美學診所齒顎矯正專科醫師林子玉則提醒,過年最怕「一直吃不停」,長時間進食或喝含糖飲料,會讓牙齒長時間處在酸性環境,增加蛀牙風險。建議設定進食時段,餐後以清水或漱口水清潔,必要時刷牙、使用牙線。矯正族群也應在年前確認裝置穩固,隱形牙套可自行延長配戴天數,兩位醫師共同呼籲,守住慢食、不熬夜、不連續進食原則,就能安心過好九天連假。
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