天冷溫差大恐暴斃 館長提醒「進浴廁必備動作」
【施養正／綜合報導】近來早晚溫差大，陸續出現民眾因天冷猝逝，或引發心血管問題。「館長」陳之漢提醒，天氣冷洗澡，一定要把浴室先弄熱，開暖氣或用水蒸氣拉高室溫，進去之後再脫衣服。洗完澡讓蒸氣繼續放，不要急著開門，並預先開啟房間的暖氣，保持溫暖；想要起床尿尿的時候，也不要急著踹開棉被下床，應先拿件大衣裹住身體再到浴室。
館長表示，天氣冷為什麼會死人，為什麼都死在浴室、床邊，因為溫差大，血壓會突然變高。如果身體有三高，加上有一定年紀，或是沒有健康檢查，都很容易「馬上見上帝」。
館長說，天氣冷洗澡，一定要把浴室先弄熱，開暖氣或用水蒸氣拉高室溫；進去之後再脫衣服，從腳開始沖水、不要從頭部，過程中保持浴室的溫度。洗完澡讓蒸氣繼續放，不要急著開門；接著把身體擦乾之後，馬上穿上衣服，如果房間有暖氣要打開，出浴室能保持溫暖。
他提醒，尤其是沒有健檢的人必須這樣做，因為你不知道血壓、血糖、膽固醇、糖化血色素多少，也不知道有沒有疾病、栓塞。
館長也提到，天冷想要尿尿的時候，起床得全身包緊緊，不要馬上把棉被踹開就下床，先拿件大衣裹住再到浴室，然後一樣開啟暖氣，準備好再脫褲子。
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