暑假手機滑太兇！學童近視恐惡化 教育部籲每天做「這件事」救眼球
【記者黃泓哲／台北報導】暑假天氣熱，許多學生整天待在室內吹冷氣、滑手機，反而增加了近視風險。教育部提醒，暑假是保護眼睛的好時機，只要每天曬太陽、到戶外動一動，有助於預防近視惡化。建議每天至少安排120分鐘戶外活動。
教育部國教署發出新聞稿指出，研究發現，每增加250度近視，眼球後端就會拉長約1公釐，導致視網膜變薄，就像氣球愈吹愈大會變脆，一不小心可能引發視網膜剝離、黃斑部病變，嚴重還可能導致失明。
推動「學生視力保健計畫」的醫師吳佩昌表示，長時間盯著手機、平板等電子產品，會讓眼睛的睫狀肌一直用力、無法放鬆，容易變成俗稱「鬥雞眼」的情況。若眼球開始變形，就難以恢復，兒童發育期尤其要小心假性近視變成真性近視。
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教育部呼籲家長與學校合作，暑假期間落實「3010護眼原則」（用眼30分鐘休息10分鐘）與「戶外活動120」行動（每天戶外活動至少120分鐘），並定期帶孩子檢查視力，早期發現、早期控制，讓孩子一雙好眼睛用一輩子。
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