你洗手了嗎?正確「7大步驟」保護你我的健康|壹蘋新聞網

你洗手了嗎?正確「7大步驟」保護你我的健康

記者 綜合報導
【記者黃泓哲/台北報導】今(5)日是世界衛生組織訂定的「手部衛生日」,為了推廣正確洗手的重要性,全台36家參與「抗生素管理與感染管制卓越計畫」的醫院,包括台大醫院、台北榮總及衛福部桃園醫院等,共同舉辦多元宣導活動,告訴民眾正確洗手「7大步驟」。
正確洗手應包括「內、外、夾、弓、大、立、完」7大步驟。示意圖。取自pexels
正確洗手應包括「內、外、夾、弓、大、立、完」7大步驟。示意圖。取自pexels

衛福部次長周志浩強調,洗手是最簡單又最有效的預防方法。抗生素抗藥性已被列為全球十大健康威脅之一,為此,疾管署自2022年起推動「卓越計畫」,鼓勵醫院透過跨部門合作,採用實證策略來強化抗生素使用管理與感染控制。今年更設立「抗生素抗藥性防治中心」,推廣教育與防治工作。他也呼籲全民共同認識抗藥性問題,正確使用抗生素,降低這些「超級細菌」對健康的威脅。

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疾管署署長莊人祥指出,洗手是感染控制的關鍵,不戴手套時要洗手,戴了手套也一樣不能省略。世界衛生日今年的主題「可能戴手套,但絕對不能忘了洗手」提醒大家:手套不能提供百分百保護,錯誤使用甚至會增加資源浪費與環境污染。疾管署未來將與醫院持續合作,透過感染查核、教育訓練與回饋機制,全面提升手部衛生品質,守護醫療環境安全。

疾管署也提醒,手部衛生是預防疾病最有效的方式之一。醫護與照顧者應記得5大洗手時機:接觸病人前、執行清潔操作前、暴露體液後、接觸病人後及接觸病人周遭後;而民眾在吃東西前、抱小孩前、上廁所後、擤鼻涕後與外出回家時也應洗手。洗手時記得7字訣:「內、外、夾、弓、大、立、完」,讓我們一起養成洗手好習慣,守護健康不懈怠。

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