壹蘋新聞網 生活 農糧署教你煮出完美地瓜飯 開煮前5分鐘是關鍵! 設為偏好 贊助壹蘋 我要爆料 分享 2025/04/14 23:03 記者 李家穎 綜合報導 【李家穎/綜合報導】古早台灣家庭因貧窮都會將地瓜(番薯)放進米中,一起煮來增加澱粉份量,能讓更多人吃飽。農糧署就分享,如何煮出完美的地瓜飯,地瓜不會氧化變黑,看起來更好吃。 地瓜是台灣人常吃的根莖類之一,但要煮的漂亮不容易,很容易就氧化變黑,農糧署也分享烹煮秘訣。翻攝自pixabay 農糧署在臉書粉專分享,臺灣番薯以雲林、彰化、臺南為主要產地,常見有臺農57號(黃金地瓜)、臺農66號(紅心地瓜)及臺農73號(紫芋地瓜)等多元品種,各具不同風味及口感特色。 分享如何煮出漂亮的地瓜飯,首先將番薯刷洗乾淨,以滾刀方式切塊後,先泡入清水5分鐘備用,使番薯口感更為濕潤,也可避免氧化變黑,此時可先行洗米,再將番薯放入電鍋、覆於水下以正常流程煮飯即完成。 農糧署教你怎麼煮出完美地瓜飯。翻攝自農糧署臉書 廣告