清明連假孩子狂滑手機？2招護眼計畫快照做　守住學生清晰視界

2025/04/03 10:13 記者黃泓哲綜合報導

【記者黃泓哲／綜合報導】清明連假即將到來，許多學生趁機熬夜追劇、打遊戲，長時間使用3C產品恐讓視力惡化！為了改善學生視力健康，教育部國教署113至114學年度委託高雄長庚醫院辦理「高級中等以下學校學生視力保健計畫」，邀請專家學者進校推動「送Eye」服務，協助改善校園護眼環境，幫助孩子遠離近視威脅。

許多孩子、學童滑手機的時間非常長。示意圖。彭欣偉攝

這項計畫將派專業團隊進入學校，檢視教室光線、提供環境改善建議，並舉辦護眼座談與視力健康檢測，全面分析學生視力狀況。此外，學校將推動「3010眼安康」策略（用眼30分鐘休息10分鐘）、每日戶外活動120分鐘等方法，幫助學生建立良好用眼習慣，降低近視風險。

國教署呼籲，家長和學生在清明連假期間，應避免長時間近距離使用電子產品，適時讓眼睛休息，多到戶外活動，才能維持良好視力。「送Eye」計畫將持續透過學校與醫療專家合作，強化護眼環境，讓孩子擁有清晰視界。

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作者簡介

黃泓哲

曾在網路媒體任職，從體育新聞起步，因熱衷追蹤全球醫療大小事，用簡單的文字分享艱澀的醫藥專題，用溫暖的話語在白色巨塔中說真相，專注撰寫醫學、護理、藥品、長照、教育、疾病等相關專題。 To be a journalist is to care deeply for people; to be a good journalist is to turn that care into the pursuit of solutions.

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