貴桑桑的保健品還不如「這一支」?研究讓家長們傻了!|壹蘋新聞網

貴桑桑的保健品還不如「這一支」?研究讓家長們傻了!

綜合報導
【熊鎂/綜合報導】高齡化社會來臨,如何預防失智症儼然成為新顯學。新研究顯示,培養這種嗜好有助降低失智風險,而其背後關鍵,竟然是「這一支」。
研究指出,「這一支」,有助降低失智風險。AI生成示意圖
研究指出,「這一支」,有助降低失智風險。AI生成示意圖

家長們常苦惱小孩手機不離身,老是唸著孩子叫他們放下手機;最近這份新研究的出爐,可能讓家長們有點尷尬啊!

研究人員發現,中年時上網,晚年失智風險可降低一半以上,而使用智慧型手機的效果又比電腦好。

浙江大學醫學院學者2011年起展開研究,追蹤1萬2000多名45歲以上無失智症者,定期評估他們花多少時間上網以及是否有失智跡象。

結果顯示,經常上網者,只有2.2%在接下來的10年中罹患失智症,不上網者,則有5.3%。

智慧型手機的預防效果似乎略勝於筆記型電腦,可能是因為手機更常用於上網。

研究人員認為,使用網路有可能減緩與年齡相關的認知能力下滑、 提高注意力和心理動作技能、 增強認知儲備,也許也因為網路活動創造歸屬感,才會有降低失智風險的好處。

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