「如果罹癌和失明，只能二選一，你會如何選擇？」周卓煇指出，他在130多場科普演講中，發現絕大多數聽眾的意見幾乎是一致的，他們寧可罹癌，也不要失去視力；他們認為失去「視界」，就像失去「世界」，令人難以忍受。
周卓煇說，許多的名人，像是畫家莫內、普立茲獎創辦人普立茲、黑眼豆豆成員林道、藝術大師歐姬芙、前總統馬英九等，他們的眼睛，也都會蒙受了傷害，甚至許多的藝人、網紅、主播，因為曝照太亮攝影燈光太長的關係，眼睛無不崩壞，這都是「燈光太亮」惹的禍。
周卓煇指出，研究團隊與台大眼科以及曙光女中科學社的合作研究發現，白色燈光當中的藍光，對清楚看書、辦公，沒有多少幫助，甚至會造成更多傷害，科學研究發現，重度近視者其負責藍紫光視覺的錐細胞萎縮、凋亡的最多，種種跡象都再次說明，過多、過度的藍光曝照是有害的。
周卓煇表示，因為知道台灣重度近視的事態嚴重，加上研究團隊有藍害量化的儀器，並且知道什麼護眼的工具是有效、什麼是無效的？於他將最近幾年的研究、發現寫進《護眼－從用對光開始》一書中，與大眾分享。
「人的眼睛細胞，有負責看遠的、看近的、有看垂直的、有看平行的；甚至傾斜角度不同，也是不同的細胞在負責」，周卓煇指出，避免用同一群的細胞太久會是護眼的關鍵；特別是要避免太近、太小的字體以及看太久；就可以有效緩解近視，至於避免燈光太白、太亮，則可以有效緩解重度近視。
按讚、追蹤《壹蘋新聞網》各大臉書粉絲團，即時新聞到你手，不漏接任何重要新聞！
★快點加入《壹蘋》Line，和我們做好友！★
本文依《新聞倫理政策》、《新聞規範》與《事實查核政策》採訪撰寫，如有疑問與指教請見《更正政策》。
點擊閱讀下一則新聞
