每打10顆球休息一下
25日下午4點多，記者目擊吳宗憲現身內湖的貝克漢高爾夫球練習場，他獨自專心練球，只見他輪流使用開球桿、木桿等不同球桿練習，幾乎每打約10顆球便稍作休息，不是補充水分就是前往洗手間調整狀態，練球尾聲吳宗憲錄製語音訊息傳給友人，拍下球道和球具的畫面傳出去，期間有球友認出他，吳宗憲親切應對。
傍晚近6點，吳宗憲結束練球行程，將球桿小心翼翼套上猩猩造型的球桿套，再一一收進球袋後離開球場。他頭戴價格2萬多元的灰色愛馬仕毛帽，身穿淺色長袖上衣、外搭黑色T恤，將米色長袖T恤披在肩膀上把袖子打一個結繫在胸前，再背上後背包、肩扛球袋，整體相當休閒有型。細看他身上的黑色潮T為羅志祥自創潮牌服飾，價格2680元，背上的黑色後背包則是萬寶龍款式，要價約6萬1000元，腳踩Moncler運動鞋，低調中仍不失品味。
親切配合粉絲自拍
離場後，吳宗憲走向停在路邊的1500萬元賓利車，先將球袋放進後車廂，隨即駕車離開。他行經民權東路六段巷口停等紅燈時，車輛一度違規停在機車停等區，接著又開往附近巷弄覓食，並將車輛臨停在全聯紅線旁。吳宗憲下車時已摘下毛帽，背著萬寶龍包走進北港小吃店點餐。
吳宗憲認真看著菜單，點餐期間，有女粉絲認出他來上前要求合照，吳宗憲展現一貫親民作風，熱情配合自拍，拿起她手機整理頭髮後合拍多張照片。隨後他與老闆、老闆娘聊得起勁，話題圍繞高爾夫球，三人有說有笑，現場氣氛歡樂。結帳時，吳宗憲拿出一個超級瑪利歐兄弟造型的紅色毛絨零錢包付帳，造型吸睛。
曬太黑闆娘一時沒認出
等餐期間，吳宗憲從後背包中拿出黑色菸袋，再掏出打火機與一支雪茄，直接在店外點起雪茄抽了起來，邊抽雪茄仍不忘與老闆娘聊天互動，表情相當開心。不久後，他提著一大袋外帶餐點向老闆娘道別，才走回路邊取車。
上車後，吳宗憲順手將餐點與包包放在副駕座，嘴裡仍叼著雪茄，隨即駕駛賓利離開。行經狹窄巷弄時，他小心翼翼行駛，看起來駕駛技術純熟，最後一路返回內湖的豪宅享用晚餐。
北港小吃店老闆娘表示：「吳宗憲是第一次來，因為本人比較黑，一開始沒認出來，那時有人和他合照，是老闆走出來才發現是吳宗憲。」並透露他點了100元的蝦仁蛋炒飯和180元的炒大腸。
63歲沒老花眼
吳宗憲解釋自己因為常出外景，所以皮膚曬得比較黑。此外，他也透露近期要跟年輕人比賽，因此在附近練習場打了6個小時的球。對於勝負則直言：「就算輸了也沒關係。」頗有運動家精神。
吳宗憲見老闆娘戴著眼鏡，關心問她：「妳有沒有老花眼？」老闆娘回：「我都70幾歲了，當然有啊！」吳宗憲則笑說自己63歲，都沒有老花眼，老闆娘好奇問他都怎麼保養？他表示：「因為我媽媽94歲都沒有老花眼，我怎麼可能會有老花眼。」老闆娘忍不住說：「很厲害、基因真好。」並說「吳宗憲看不出來63歲，倒是看起來像不到50歲」。
增重4公斤變筋肉人
對此，吳宗憲說：「我2026年要進軍職業高爾夫球賽，已經主持一個高爾夫球節目，所以我現在不是在球場打球，就是在去球場的路上。」他自豪體力驚人，「我現在是筋肉人，增重4公斤，可以把小白球打到300碼以上」。
63歲的吳宗憲竟然沒有老花，「我媽媽94歲都沒有老花，憑什麼我會有？」他之前去健康檢查，「我2隻眼晴的視力各是1.2，也沒三高疾病，比之前健康，什麼毛病都沒有，我是逆齡2歲。」他身高170公分，目前體重74公斤。
跨年不上工和家人團聚
今天跨年，他沒有接活動，表示會在家和親人聚一聚，「我價碼高，馬來西亞廠商有找我主持跨年晚會，我推掉了，現在主要以練球居多。」而農曆過年假期，他也會和家人相聚，但不會給4個小孩和孫子女紅包，「我每年都會給小孩1人各200萬元，已經連續給他們20年了，有個富爸爸很幸福的」。
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