第五集「一枝草，一點露。抬頭看看，夢想就在不遠方。」10位菜鳥仔在富邦悍將應援團團長Travis指導下，首次挑戰創作應援詞，為職棒台鋼雄鷹二軍和高雄普門高中友誼賽，分兩組展開一場應援對抗。雙方為兩隊球員打造專屬的應援口號、動作，當天澄清湖球場不只場上球棒火熱，應援台上的戰火也一觸即發，時任台鋼應援團團長的奧丁也現身陪伴，菜鳥們從往日合作變對抗，真實體驗球場上的緊張熱血！
為了順利通過測驗，每一位菜鳥仔在每個環節都繃緊神經，尤其是在第二次的舞蹈期中驗收，總監陸筱晴嚴格規定10個人動作必須整齊，只要1人不同就要重新來過。本就不擅長舞蹈的露娜，多次被點名，導致大家不斷重跳，波波對此相當不滿：「可不可以跳對？我不要一直重跳」，露娜也因為多次被點名，在表演跳舞中激動落淚，陸筱晴對此趁機教誨，表示不該把情緒帶到表演舞台上，「就算跳到哭，還是要繼續跳」，顯示她身為職業啦啦隊的「頂真」精神。
經過一段時日的培訓、競賽，菜鳥仔終於在第六集「天再高，也會迎來落腳的風。夢再遠，也總有人會先降落」面對嚴峻的淘汰，評選標準除了前五集的各項表現外，還有最考驗人性的成員互選淘汰。當菜鳥仔看到自己被其他人選為「不想共事」，集訓相處時累積的不滿一觸即發，毫無保留的坦白讓部分成員走心、落淚，甚至提出疑問，現場氣氛降到冰點，相當尷尬。
職棒味全龍啦啦隊員的小螞蟻，在棚內看著菜鳥仔鬧翻、淘汰，難過的想起過去隊友慘遭淘汰的回憶，一時情緒湧上的頻頻拭淚。讓一路見證菜鳥仔成長的黃鐙輝有感而發，「他們的終點站都還沒到，他們都還在繼續飛，只是他們現在的路線不同」，獻上衷心祝福。擁有6年啦啦隊經歷的若潼也說，雖然難過，但因為是比賽，一定會有人被淘汰，「不管今天被淘汰的是誰，大家一定會捨不得，因為一起生活一起練習很多時間」。
應援啦啦隊是為了棒球而存在，下半集倖存的菜鳥仔將前往台中洲際棒球場學習棒球規則，讓自己成為最稱職的應援團。除了有中信兄弟Passion Sisters希希親自傳授場邊應援的秘訣，中信應援團長小白、吉祥物小翔也都將現身，要考驗教學菜鳥仔對棒球的各項知識。黃鐙輝看著大家為了勝利拚搏的模樣，以「雲霄飛車」形容菜鳥仔這一個月的點滴，也鼓勵他們不要一開始遇到困難就覺得完蛋，「只要堅持下去，說不定下一步就順利了」。
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