節目中，余思達一聽到要爬樹，眼神立刻變亮，笑說：「這是我小時候最強的技能。」果然一開爬就像開了掛，不到1分多鐘就直衝樹頂，現場教練與工作人員全被驚呆，而段慧琳也被激到，不讓他專美於前，外套一脫，穿著小可愛和大長靴，也直接上陣攀爬，並同樣快速達成任務，讓教練盛讚「第一次看到有人穿靴子也能成功攀樹」，再度展現「外景女鐵人」精神。
但體能歸體能，講到手作甜點，瞬間變調；兩人體驗DIY番茄酥時，余思達大翻車，連最基本的印模都沒壓好，做出來扁扁皺皺還掉屑的四不像甜點，立刻被段慧琳吐槽：「你不是總鋪師的後代嗎？這廚藝怎麼回事啦？」他只能苦笑：「所以我爺爺和爸爸都沒有要我繼承總鋪師家業啊。」也被她戲稱：「要再給你一個綽號，『手作翻車小王子』。」
節目中兩人也帶觀眾認識卓蘭壢西坪的農村魅力，包括繡球花冰淇淋、柴燒料理、番茄園採果等體驗，並由在地職人帶領穿越藝術田野，感受休閒農業生活中的手作美學。
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