愛我還是害我？啦啦隊女神爆遭恐怖對象「樓梯間掐脖」

翊喬回憶，自己在學生時期初戀男友控制慾極強，「他會透過朋友限時動態監視我，問我為什麼跟男同學講話」，更令人震驚的是，分手後男方竟堵在樓梯間掐住她的脖子，情緒崩潰大喊：「妳明明還愛我，為什麼要分手？」她坦言，那一刻真的以為自己「可能出不去了」，直說：「女生說不，是要你真的聽見『不』。」

該節目也公布脆民調票選最令人恐懼的戀愛控制行為中，「開定位追蹤、掌控行蹤」高居第一，緊追其後的是「PUA精神貶抑」與「要求交出社群帳密」 鄧惠文醫師嚴正指出：「這些行為都不是愛，而是控制，任何以情愛為名的監視與傷害，都應該被正名為『恐怖對象』，而非『恐怖情人』。」

主持人黃豪平與鄧醫師現場大玩「PUA實境示範」，鄧惠文語出驚人地說：「豪平，你可以更好一點啊，你個性不好、三觀錯誤。」黃豪平苦笑：「妳講得太真心順口了吧。」她笑說：「PUA就是要講得讓你覺得，你真的是那樣。」現場互動，讓觀眾一秒懂「情感操控術」的真面目。

翊喬坦言自己面對控制與糾纏時，選擇直接表達拒絕，也有可能讓對方情緒更激動，她說：「我們真的無法預測對方的惡會到什麼程度。」無論是誰遇到類似狀況，人身安全永遠是第一優先，呼籲大家可以隨身攜帶防狼噴霧或防身用品，她強調：「拒絕不該被懲罰，勇敢說不，也要懂得保護自己。」

鄧惠文表示，面對恐怖對象的傷害與控制，首要步驟是蒐證與釐清事實，她強調：「沒有任何人應該以愛為名，來控制、傷害或剝奪你的自主權。」她呼籲：「求助不是軟弱，而是保護自己最重要的開始。」只有當我們擁有足夠的支持系統與法律知識，才能真正有力量對抗情感暴力，找回人身安全。

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