夏沐將《暈船過渡》形容為「獻給所有曾在戀愛裡迷失過自己的你」的作品，不只是戀愛共鳴，更是一種心靈釋放，她說：「最會精算風險的保險公司，都不敢賣『愛情險』，這就是愛情最迷人的地方。」
談到這首歌的靈感，來自戀愛中最曖昧不明、又最讓人沉迷的狀態「暈船」。她坦言：「只要這份感情開始對他人或自己造成傷害，往不健康的方向走，就是過度了。」她希望透過這首歌提醒大家：「暈的時候很美，但也很容易讓人忘了自己。」
被問到是否有過真實「暈船」經驗，夏沐毫不避諱地分享：「我初戀時，家人都說我像中毒一樣，外人都不懂我為什麼選他，我卻覺得世界不懂我們。」而這段曾讓她失去理智的戀愛經驗，也成為創作這首歌的重要情緒來源之一。
她也回憶，曾經遇見一位很有才華的男子「他的紳士行為，以及成熟想法舉止吸引了我。」夏沐坦言，他是我最長的一段感情，雖然分手了，但戀愛那份悸動卻如出一轍，「我將那份甜甜的感覺，製作出了這首歌。」
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