胖哥消風22公斤！Joeman雙頰凹陷模樣曝光 超狂喊「再減5公斤」
【于知齊／綜合報導】百萬YTR Joeman（本名翁雋明）呼麻被逮，引發喧然大波，Joeman雖然道歉認錯，但強調會繼續拍片，今天Joeman在社群透露已經減了22公斤，雙頰凹陷的清瘦模樣，令粉絲驚呼連連。
其實從近日的影片就能發現，Joeman整個人瘦的相當有感，就曾有粉絲留言「胖哥怎麼瘦成這樣」，今天Joeman回答網友提問時，曬出自拍照透露，「目前瘦了22kg，但已經到高原期了，大概還有5kg跟5%體脂要減。」
還有粉絲問他「戒澱粉或168」真的有用嗎？Joeman分享他的經驗，一開始非常有用，但你的基礎代謝也會很快掉下來，所以還是要搭配大量有氧跟重訓。
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