Apple Watch S12健康大升級！每5秒量心率　新增身體「準備指數」

Apple Watch Series 12主打健康、健身與安全功能全面升級，除了提高心率、步數及戶外運動追蹤的準確度，也強化快充表現，充電15分鐘即可增加最長12小時續航力；外觀則新增深古銅色、燦金色，以及珍珠白與夜藍色精密陶瓷款，兼顧健康監測與日常穿搭需求。

Apple Watch Series 12心率偵測升級

Apple Watch Series 12採用全新光學與電子心率感測器，結合「健康感測系統」及S11晶片，主打穿戴式裝置中最精準的心率感測功能。光學心率感測器換上尺寸更大、更加節能的綠色LED，可全天候每5秒測量一次心率，讓運動、活動記錄與日常健康數據更加準確。

心率變異（HRV）測量頻率最高提升至過去24倍，並細分為「恢復心率變異」及「整體心率變異」兩項指標，前者用來觀察日常壓力及恢復狀況，後者則能掌握較全面的健康趨勢。全新日間生命徵象頁面，也能切換查看白天及夜間數據，協助用戶更早察覺身體變化。

準備指數告訴你今天該休息還是開練

本次最大亮點之一，是新增身體狀態「準備指數」。系統會綜合近期活動量、訓練負荷、生命徵象及睡眠分數，每天給出0至10分評分，並提供「恢復」、「量力而為」、「準備就緒」或「全力以赴」等建議，幫助用戶判斷當天適合休息、工作或進行高強度訓練。

準備指數並非一天只計算一次，而是會根據最新身體數據持續更新。例如，用戶完成高強度運動，或日間生命徵象出現變化後，評分也會跟著調整，並列出影響分數的各項因素，讓每天該不該「硬撐」不再只靠感覺。

續航24小時　快充15分鐘再戰12小時

Apple Watch Series 12日常電池續航力維持24小時，進行戶外體能訓練時則可使用最長10小時，較上一代增加25%。充電速度同步提升，充電15分鐘就能增加最長12小時續航力，速度較前代快50%，睡前或出門前短暫補電即可繼續使用。

步數追蹤也重新設計，透過全新機器學習演算法，提高室內步行及跑步距離測量的準確度；S11晶片則強化全天步數統計，並加入「步數」錶面複雜功能，不必進入App就能直接查看。

此外，Apple Watch Series 12新增「聲音辨識」，可在沒有攜帶iPhone時，辨識警笛、警報聲、門鈴或嬰兒哭聲，並提醒失聰或重聽用戶；Shazam也能自動辨識周遭播放的音樂，將歌名與演出者顯示在「智慧型堆疊」中。

新增陶瓷錶款　台灣售價1萬3900元起

Apple Watch Series 12提供42公釐及46公釐兩種尺寸，鋁金屬版本共有深古銅色、黑色、淺金色及太空灰色，鈦金屬版本則提供燦金色與原色；另外新增珍珠白色及夜藍色精密陶瓷款。鋁金屬錶款改用超瓷晶盾2面板，堅固度較先前採用的Ion-X玻璃提升60%。

Apple Watch Series 12台灣售價1萬3900元起，9月11日起開放預訂，9月18日正式出貨；watchOS 27則將於9月14日上線，適用於Apple Watch Series 9、Apple Watch SE 3及Apple Watch Ultra 2後續錶款。