日本財經媒體《FINANCIAL FIELD》提醒，手機長時間充電恐怕「有損無益」，不只傷電池，還可能增加耗電與發熱風險。手機若長時間維持在100％滿電狀態，對電池其實是一種負擔。現今智慧型手機多採用鋰離子電池，這類電池在反覆充電及長期處於高電壓情況下，容易加速劣化。當手機顯示滿電後仍持續插著充電，電池內部會持續進行微量化學反應，長期下來將導致容量逐漸下降，電池壽命縮短。
「插著不拔」也容易造成發熱問題。即使顯示已充飽，手機內部仍會反覆進行微量充放電，產生熱能。若此時手機放在枕頭、棉被上，或外面還套著保護殼，熱氣難以散出，更可能傷及電池與內部零件。
專家建議，充電完成後應拔除充電線，並避免在高溫環境下充電。
另一項容易被忽略的問題是耗電。滿電狀態下持續插電，仍會進行微量電力消耗，長期下來不僅增加用電量，也可能提高安全風險。看似方便的習慣，其實暗藏成本。
專家提醒，想延長手機電池壽命，可避免長時間充到100％仍不拔線，也不要讓電量長期低於20％才充電，盡量維持在中段電量區間，並在通風良好的環境下充電。與其整晚插著，不如養成適時拔除的習慣，才能真正讓手機電池用得更久。
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