初孟軒與老友親密接觸 體溫太高喝了再上
...沒有穿上衣，我希望在鏡頭前看起來更有線條，所以刻意飲控、運動瘦身，減了7公斤。」《向流星許願的我們》...
台灣之光！林芯儀首戰國際健美賽事 超狂成績曝光惹哭爸爸
...周起、每天進行4.5小時重量與有氧訓練，並搭配嚴格飲控。適逢農曆新年返家吃年夜飯，父母貼心選擇火鍋陪...
石知田赴日辦見面會先胖4公斤 細數11年鐵粉貼心舉動
...這個角色，他把身體鍛鍊到不曾有過的狀態，「期待新戲播出，讓我用那段時間的訓練和飲控成果嚇一嚇大家。」
李沛旭勤練猛肌「跟錢無關」 三度開刀不留遺憾
【記者張瑞振／台北報導】男星李沛旭轉戰健美賽道多年，健壯身材每次亮相都成為焦點，近日他錄年代《聚焦2.0》分享去年接近夏天時，曾數次半夜突然呼吸困難、冒冷汗，由於外公近20年前因肺癌過世，加上健美圈不時傳出選手心臟出問題的案例，令他不禁憂心是否罹患心臟衰竭，所幸在接受一連串精密檢查後，竟反被醫生認證「肺很乾淨」，也因為有健身習慣，心臟比一般人壯屬於正常現象，目前無需擔心開刀問題，才讓他放下心中大石。
婁峻碩拼存兒子奶粉錢體重狂掉4公斤 餐桌只有雞胸肉、白飯＋青菜
...訓練，除了天天上健身房操肌，更展開「無味人生」超級飲控，他苦笑說：「每天餐盤裡只有單調的雞胸肉、白飯...
唐綺陽狂減28公斤瘦到不認得！狂練皮拉提斯引脆友熱議
...，她都有努力在變瘦」、「要想瘦的漂亮跟美麗， 確實一定要靠飲控跟運動才能達到，不懂一堆人在酸什麼」。
楊丞琳大病過後復出拼了 剷肉4公斤露纖腰！胸前只剩兩片布料
...休養期間的發胖但又不能運動，所以開演前幾週進行積極飲控及運動，截至開演前三天，她自曝已經瘦了四公斤，...
飲控人注意！冬至湯圓熱量爆表 最辣營養師曝「4顆等於一碗飯」
【記者黃泓哲／台北報導】冬至到來，不少民眾都會吃湯圓應景，但一顆接一顆吃下肚，熱量其實相當驚人。營養師高敏敏近日在臉書分享「市售湯圓熱量速查表」，提醒大家別被小巧外型騙了。像是常見的芝麻、花生、流沙等包餡湯圓，每顆熱量多落在60到78kcal之間，換算下來，4顆包餡甜湯圓的熱量，幾乎等於一碗白飯，吃多真的容易「人也跟著圓」。
國人達三成血脂異常！醫師提醒：暖身進補也要顧血脂
...題成為健康隱憂。因此曾國翔建議，除了調整生活作息、飲控與運動外，適當透過營養補充輔助血脂維持在理想範...
專訪｜李千娜171公分瘦過頭 醫生示警40歲恐「早發更年期」
...關心起她的健康狀況，李千娜表示，自己每年都會健檢，飲控加上盡量自己煮，健檢報告「超漂亮」，但醫生卻提...
鹹酥雞配菜冠軍曝光！外送平台3大飲控趨勢 健康餐這天最多訂單
...a訂單數據觀察，外送已成為許多民眾「調整飲食、精準飲控」的日常儀式，從點餐時間、口味偏好到宵夜習慣中...
趙少康、黃國昌今便當會！曬合照喊：藍白合「很多枝節都可以放下」
...時間剛自主完成「台北360」路線，從台北騎自行車到高雄，飲控加上高強度運動，「瘦真的不是沒有道理。」
謝和弦遭導演恐嚇 體重狂掉5公斤
...瘦回來，就不幫你拍MV了！」最後他靠著游泳、打拳、飲控成功瘦下5公斤，自信說：「還好最後我有達到導演...
才完封北蛋2場！理想混蛋宣布明年移師雄蛋 與粉絲同慶成軍9周年
...想揪雞丁去吃Buffet，雞丁透露近半年努力健身與飲控，已瘦身逾10公斤，他笑說：「很滿意我現在狀態...
啦啦隊女神Rina熱愛澱粉 自律飲控大公開
【記者張瑞振／台北報導】樂天桃猿與台北戰神雙棲啦啦隊團長Rina今天出席FILA 1911 TAIPEI時尚概念店活動，以Tennis系列造型亮相，169公分的高挑身材搭配俐落氣場，她說自己平時就很喜歡韓國女演員韓韶禧的穿搭，今天能夠和她穿上同款服飾，非常榮幸，自己平常就喜歡運動休閒、性感微辣的風格。
男團「ARKis」首場見面會 寵粉無極限！露養眼「冰塊腹肌」
...考驗逗得KISS們樂開懷，談及飲食議題，近來在嚴格飲控的承慶秒變團欺，成員們虧他平常食慾極佳，大家吃...
《自由的旅行者》融融減重7公斤帥氣出發 搭檔韓國YTR展開自駕遊
...一季節目上的身材有點胖，加上近期準備婚禮，特別加強飲控和健身。」不到三個月成功瘦身七公斤的他，打趣笑...
謝忻得知豬瘟爆發氣到睡不著！見旅客帶肉鬆麵包闖關竟拗「我的人權呢」
...麵包？ 我的人權呢？」讓謝忻看到儍眼。 謝忻因為飲控很久沒有吃豬排便當，一得知有非洲豬瘟病例，反而...
江淑娜神隱10年金嗓再現 金鐘獎超保密！藝人到現場才知道
...她表示：「這次為了上台真的下了狠心，幾乎不吃碳水、飲控、早睡，盡量在12點前入睡。雖然有點難熬，但看...
《正港分局》唯一入圍演員！溫妮滿頭問號 不敢跟老闆阿信討獎賞
...勞！」因為第一次走紅毯，她不知道要做什麼準備，所以飲控讓自己有安全感，衣服也已經準備好，但她本來就夠...
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