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「安靜能繫望」五字訣 陪花蓮災民與「鏟子超人」走出陰霾

「安靜能繫望」五字訣 陪花蓮災民與「鏟子超人」走出陰霾

【記者黃泓哲/台北報導】花蓮馬太鞍溪堰塞湖災害造成許多家庭受創,不只災民心靈受傷,第一線救難人員、志工在高壓環境下長時間工作,也可能出現失眠、焦慮、易受驚嚇等壓力反應。衛福部提醒,災後除了修復家園,更要照顧自己的心理健康,掌握「安、靜、能、繫、望」五字訣,幫助自己與身邊的人穩定情緒、重拾力量。

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