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歐陽靖1年剷肉20公斤!台南美食照吃不復胖 公開一日菜單

歐陽靖1年剷肉20公斤!台南美食照吃不復胖 公開一日菜單

【記者王思穎/台北報導】42歲女星歐陽靖,開設YT頻道《Gin and Shin》記錄帶著兒子新醬旅遊與生活。昨她分享一年內剷肉20公斤秘訣,並回顧自己國中時期胖到80公斤,後來因罹患憂鬱症、厭食症瘦到失去健康,生完兒子新醬後,單親育兒壓力讓體重反彈回到80公斤。去年她出版新書,粉絲對著她說變胖了,讓她很走心,加上健康考量便開始減重,即便每天吃台南美食,仍順利瘦回窈窕健康身材。

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