HYROX夯!跑8公里再推202公斤雪橇 「健身也能比賽」
...尺農夫走路、100公尺沙袋負重弓箭步,以及100次藥球擲扔。從推、拉、跳、跑到負重行走,幾乎全身肌群...
...尺農夫走路、100公尺沙袋負重弓箭步,以及100次藥球擲扔。從推、拉、跳、跑到負重行走,幾乎全身肌群...
...敵,一記突如其來的射門成功破網,讓江宏傑當場傻眼。藥球投擲關卡中,紅隊藍弟因過度緊張導致動作僵硬,未...
...測驗,必須在30分鐘內完成一趟一千公尺跑步、50個藥球砸地、100個藥球擲地、50次波比跳、100次...
【記者張瑞振/台北報導】55歲男星于冠華近日錄年代《聚焦2.0》暢聊私下規律生活,回歸自然的他,維持晚上10點睡覺、早上6點起床的模範作息,並利用頂樓空間打造小型健身房,高球拳擊樣樣來,連雙節棍也難不倒他,目前已獲得拳擊C級教練認證,自豪體檢全部過關,保持最佳狀態,就算穿上30年前打歌服也零違和。
...極的練身材,幾乎到天天上健身房的程度,拿著8公斤的藥球健身,也練戰繩增肌,常常鐵腿。 飛輪海11年...