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最便宜保健品在菜市場!營養師推綠花椰菜炒香菇護心又顧免疫

最便宜保健品在菜市場!營養師推綠花椰菜炒香菇護心又顧免疫

【記者黃泓哲/台北報導】不少民眾為了維持健康,會購買各種保健食品,但營養師老辜表示,其實最經濟實惠的保健品就在日常餐桌上。他推薦一道簡單的青花椰菜炒香菇,兩種常見食材不僅價格親民,營養價值也相當高,搭配食用更能發揮加乘效果。

瓜拉登嘉樓:從水晶清真寺到庶民菜市場 發現馬來半島東海岸慢時光

瓜拉登嘉樓:從水晶清真寺到庶民菜市場 發現馬來半島東海岸慢時光

作者:田欣雲(資深旅遊記者) 在馬來半島的東海岸,有座被許多旅人匆匆路過,卻值得細細品味的城市:瓜拉登嘉樓(Kuala Terengganu)。多數人對它的印象,可能停留在前往熱浪島、浪中島等夢幻海島的門戶城市,然而,做為登嘉樓州的首府,瓜拉登嘉樓當地居民以穆斯林佔絕大多數,這裡的建築風格、宗教色彩與飲食文化,無不散發著濃厚的傳統風情。

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