排便卡卡別只吃高麗菜 營養師點名「這類食物」纖維冠軍
【記者黃泓哲／台北報導】許多人以為高麗菜、絲瓜是高纖蔬菜，但營養師林俐岑近日整理食品營養成分資料庫後指出，這其實是常見迷思。以每100公克可食生重計算，高麗菜膳食纖維僅1.4公克，絲瓜更只有0.8公克，遠低於不少葉菜類與菇類。若希望增加纖維攝取、促進腸道蠕動，選擇地瓜葉、空心菜等蔬菜會更有效率。
「陳三歲」送萌虎添喜氣 蔡英文小年夜掛燈箱拜年
...祝福。 樂樂是退役的搜救犬，曾在台南地震中，深入維冠大樓災區搜尋受困者，立下了很大的功勞。 蔡英...
金馬男星肉體改造成鐵血爆肌 古天樂傻眼直呼變太多無法連戲
...【記者黃閔／綜合報導】香港電影《金童》由香港導演陳維冠執導，在香港小兵立大功，賣出破千萬港幣（約40...
電影拖6年無法上映！金馬男星自掏腰包6位數港幣救作品
《金童》從2017年由導演陳維冠和張繼聰開始展開籌備，張繼聰為了扮演拳擊手，特別花了兩年時間將自己練...
獨家｜朝夕相處產默契！台灣第1位高級領犬員義消 全心投入靠這優勢
...練都值了。 2016年2月6日大地震造成台南永康維冠金龍大樓倒塌，造成115人死亡，葉嘉耀隨高雄市...
維冠震倒7年！揮別傷痛歡喜入厝「出雲居」 住戶欣慰：回家了
維冠金龍大樓於2018年原址重建，取名為「出雲居」，台語發音如同「出運」，象徵揮別過去迎向未來。20...
親眼目擊「維冠大樓」慘況留陰影 6.8強震讓他「無法控制發抖」
...公社》回憶起6年前台南發生芮氏規模6.6地震，台南維冠金龍大樓瞬間倒塌，他表示當時在網路上得知災情後...
壹短蘋｜悲哀！今天公祭、明天忘記、後天繼續出人命
2025年7月8日下午4點多，新北市新店廣興橋玩SUP的民眾溺水失蹤，新北市消防局派員前往搜救，不料在這起任務中，兩名英勇消防員殉職，還有一名勇消正在努力搏鬥，事件發生後，社群上湧現許多悲痛、緬懷的文章，消防權益促進會依舊為了消防員的權益打拚，可是這麼多年下來獲得了什麼？
土耳其強震「超毛巧合」！維冠等三大地震都在2/6 震到樓都垮了
...2016年凌晨3:57，發生規模6.6強震，台南市維冠金龍大樓倒塌，死亡人數高達115人，有96人受...
大直樓塌綠營猛轟北市府！他重提台南維冠大樓115死 「賴清德沒被追究」批雙標
...到台北市大直街大樓坍塌，他就想到2016年2月台南維冠大樓倒塌慘劇，115人死亡，96人受傷，損失財...
女義消走斑馬線被撞飛再遭輾斃 高雄氣爆、台南地震都有她身影
...任行政工作，公餘投身救難工作，支援過高雄氣爆、台南維冠大樓地震倒塌、屏東明揚大火搜救任務等，噩耗傳來...
天王星大樓被地震震垮傾斜 他點出過去倒塌大樓1可怕共通點
...，一樓支撐用的牆很少，天王星大樓一樓弄成大三角窗，維冠和統帥和雲翠也一樣。上面所要負重樓層很高，七到...
比拚AI！醒吾數位設計系畢展「瑟瑟」登場 多元領域數位設計人才大放異彩
...，動畫作品「搜救犬的守護」以2016年強震造成台南維冠金龍大樓倒塌作為腳本發想，敘述消防員與搜救犬彼...
禮盒山影片影響花蓮募款？ 傅崐萁認了！悲嘆「重建要何日才完成」
...善款用在產業補助，更是行政院要求他們這麼做的，當時行政院也都有會議紀錄，比照台南維冠、高雄氣爆事件。
竹市表揚36位優秀青年 高虹安期勉發揮所學讓國家、社會更好
...各項救災及救援任務，並支援幾次重大災害搶救，如台南維冠震災、花蓮雲翠震災等，他也不斷充實救護領域技術...
地震買房要注意啥？專家教最重要3點 「耐震係數」報你知
有鑒於此次花蓮地震，以及之前台南維冠大樓、花蓮統帥飯店，以及花蓮玉里大樓，都是因為建築物底部「軟腳蝦...
韓國瑜出手了！這回改當煞車皮 打臉他們「衝過頭」
...日發生震央位於高雄美濃、規模6.6強震，導致台南市維冠大樓倒塌的事故。當天因有立委呼籲開臨時會，時任...
災區慘狀曝光！台中特搜隊、國軍馳援仁愛鄉 搜尋廬山失聯民眾
...援八八風災、蘇花公路遊覽車墜海事故、花蓮地震和台南維冠大樓倒塌等國內重大災害；本次由特搜大隊副大隊長...
台灣搜救犬史元老Pasha病逝 灑葬儀式送別
...Pasha的主要專長為瓦礫堆及山難搜索，曾參與台南維冠大樓倒塌及北市四獸山山難搜救等任務，牠多次冒險...
北市搜救犬國內外戰功顯赫 蔣萬安視察訓練基地肯定優異表現
...後成立至今，參與過伊朗震災、中國四川震災、臺南震災維冠大樓倒塌、太魯閣列車翻覆、花蓮震災及土耳其震災...
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