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手腳冷到睡不著?中醫教你5招自救 暖身又舒服

手腳冷到睡不著?中醫教你5招自救 暖身又舒服

【記者黃泓哲/台北報導】入冬後氣溫明顯下降,許多人開始出現老問題——手腳冰冷。中醫師藍涵鐘醫師表示,手腳冰冷不只是天氣冷,而是身體陰陽失衡的警訊。中醫將手腳冰冷分成「虛證」與「實證」兩種,調理方式完全不同,民眾若能分清體質,就能有效改善畏寒問題。

Andy老師與家寧一家互槓 走鐘獎露面坦言睡不好:一直哭

Andy老師與家寧一家互槓 走鐘獎露面坦言睡不好:一直哭

【記者王思穎/台北報導】Youtuber Andy老師今年3月透過影片《10年了!227萬訂閱眾量級 Crowd 原來不是我的?!》,控訴被前女友張家寧一家奪走頻道等,雙方互告,紛擾不斷。今(15日)Andy老師出席走鐘獎,紅毯上被主持人問及看到網友為他打氣的留言,他坦言好幾夜睡不好,「 看留言一直哭,太感謝大家了。」

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