24節氣「大雪」到！周五再變天 3招護心防溫差
...發作機率上升，民眾務必落實健康飲食、運動保暖、出門洋蔥式穿著防寒等3大要點，才能降低風險、保護心臟與...
雪山成銀白世界！觀霧積雪5公分 大鹿林道東線結冰禁自行車
...，由於高山地區早晚溫差大，低溫與寒風更是常態，建議洋蔥式穿著多層次衣物，包括排汗內層、保暖中層如抓絨...
氣喘發作季節來臨！醫生曝4招預防
...發作。保持身體溫暖可以有效預防氣喘發作。我會建議採洋蔥式穿著，適當根據氣溫變化增減衣物，特別要注意頸...
寒流來襲長者要注意 職能治療師教你「這四招」保命
...、防滑鞋子等缺一不可，以增加戶外的抗寒。外出時可以洋蔥式穿著，先穿著保暖的衛生衣，再加上背心或毛衣，...
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