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「最佳晚餐時間」揭祕 專家提出身體兩大好處

「最佳晚餐時間」揭祕 專家提出身體兩大好處

【張翠蘭/綜合外電】晚餐應該在什麼時間吃?根據英國飲食專家裴爾茲(Mindy Pelz)博士指出,晚餐進食時間將對睡眠時程有巨大影響,建議應該在睡前3小時吃晚飯,除了能擁有更佳睡眠品質,甚至還能減肥,她並提出科學依據佐證說明。

不滿女兒晚餐時間「跟男友熱線」 汐止這母親拿剪刀讓她濺血

不滿女兒晚餐時間「跟男友熱線」 汐止這母親拿剪刀讓她濺血

【記者江孟謙/新北報導】汐止區茄苳路239巷內某民宅內1對母女,昨天(7日)晚間6時許正用晚餐時,28歲的周姓女兒因一直與男友熱線通話一直不吃飯,讓61歲廖姓母親不滿,起了口角後又拿剪刀自殘,後來還揮舞不慎刺傷女兒,警方獲報到場,先讓2女送醫,並協助廖女聲請保護令並依規定通報家暴案。

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