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【記者黃泓哲／台北報導】想要健康老化，關鍵可能就在中年時期的心肺功能。振興醫院分享一項刊登於《美國心臟病學會雜誌》（JACC）的研究指出，良好的心肺耐力不僅有助延長壽命，還能降低多種重大慢性病風險。研究追蹤超過2.4萬名成年人數十年發現，中年時期心肺耐力較好的人，老年出現重大慢性病的時間平均可延後超過1.5年。

生活

2026/09/21 00:00

支持劉建國翻轉雲林！賴清德：絕不接受成為張家世襲私產

【記者葉家瑋／雲林報導】民進黨主席賴清德昨（20日）下午前往雲林出席「劉建國競選雲林縣長總本部」成立大會。賴清德表示，劉建國已經準備好承擔雲林縣長的責任了，並喊話絕不該讓民主聖地淪為特定家族世襲的政治私產。

政治

2026/09/21 00:00

中秋連假前半段好天氣　後半段留意熱帶系統變化

【記者黃泓哲／台北報導】未來一週天氣大致穩定，各地以多雲到晴為主。氣象署表示，今日（9月21日）至22日天氣變化不大，僅基隆北海岸、宜蘭、南部平地，以及中部以北、花東山區有零星短暫陣雨，午後南部山區則有局部短暫陣雨，並可能出現較大雨勢。氣溫方面，北部及東半部高溫約29至32°C，中南部約32至34°C，早晚稍有涼意。

生活

2026/09/21 00:00

燒肉吃到一半「火燒店」濃煙狂竄　2樓「8顧客1員工」跳樓急逃生

【記者曾佳俊／新北報導】新北市三重區重新路二段一家連鎖日式燒肉店今（20）日晚間驚傳火警，店內疑似桌子、鍋具起火後迅速延燒，大量黑煙從1樓竄出，甚至波及對面店家。當時部分顧客受困2樓，因火煙阻斷逃生動線，情急之下從2樓跳下逃生，現場一度驚險萬分。警消獲報後迅速到場搶救，晚間8時36分控制1樓火勢，火勢隨後撲滅，事故共造成9人跳樓送醫，所幸送醫時均意識清楚，暫無生命危險。

社會

2026/09/20 23:00

黃金世代呂政儒退休加入國體教練團　當胡晉豪範本助他再轉型

【李家穎／綜合報導】2026興富發登峰造極青年籃球邀請賽大專組今（20）日開打，黃金世代球員呂政儒宣布退休後，也找到新工作入主國體籃球隊教練團，同時讓隊中長人胡晉豪當模板學習，國體今日也以55比51險勝上海交大。

體育

2026/09/20 22:32

蘇巧慧新店辦「水獺媽媽數感樂園」吸人潮　「電火球」阿公驚喜現身陪孩子擊掌

【記者曾佳俊／新北報導】新北市長候選人、立法委員蘇巧慧今（20）日上午在新店舉辦「水獺媽媽數感樂園」，攜手數感實驗室把數學融入遊戲與生活情境，現場設置互動機台、數學關卡及動手體驗，吸引不少親子家庭參與。活動進行到後半場，蘇巧慧的父親、前行政院長蘇貞昌也低調現身，穿著「水獺媽媽」T恤與孩子們擊掌、合影，成為現場另一個焦點，相關活動由蘇巧慧辦公室主辦，蘇貞昌是在完成自己的行程後前往現場。

政治

2026/09/20 22:23