健身房會員「被槓鈴壓頸」為何? 館長56秒一言不發卻全說明了|壹蘋新聞網

健身房會員「被槓鈴壓頸」為何? 館長56秒一言不發卻全說明了

記者 綜合報導
【劉育良/綜合報導】網紅「館長」陳之漢旗下健身房,日前發生會員在臥推時被槓鈴壓頸的意外,影片昨晚在社群平台瘋傳,館長昨在直播回應,指出健身房教練30秒就發現並立即處理,會員也無大礙。他今天再透過影片做出說明與提醒。
館長陳之漢示範使用在臥推時使用護槓來保護自己。翻攝自「飆捍」臉書
館長陳之漢示範使用在臥推時使用護槓來保護自己。翻攝自「飆捍」臉書

館長今天下午在臉書分享一段56秒鐘的影片,雖然在裡面一句話也沒說,但用動作清楚表示,臥推時可以調整護槓來保護自己安全,這樣即便槓鈴脫手,也不會發生被槓鈴壓頸的情況。


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網友們則紛紛留言「護槓是基本常識,網路上這也能嘴」、「自己的安全防護都不在意,妄想別人來救」、「不會做防護措施,那麼愛上健身房幹嘛」、「護槓不用、槓片沒鎖也不會趕快斜傾自救」、「連最基本的護槓都不用,就是找死的節奏」、「能感覺到你很無奈加生氣」、「單練不用防護是想重生!館長也無言了!」

被壓頸會員使用的臥推床也有護槓(紅圈處),但他並未使用。翻攝自「噁名昭彰」臉書
被壓頸會員使用的臥推床也有護槓(紅圈處),但他並未使用。翻攝自「噁名昭彰」臉書
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