「內褲怎麼曬」90%的人都做錯了　譚敦慈教正確晾法

譚敦慈近日在健康節目《小宇宙大爆發》中分享，其實很多人認為手洗較乾淨，然後洗完就直接曬在浴室，她直言這樣是最不好的，因為浴室潮濕，很常會長黴菌，因此她建議，還是使用洗衣機清洗，並搭配洗衣袋，她也建議每個洗衣袋裝量不超過五分滿，避免衣物堆疊影響清潔力。

另外，她透露自己家中的內褲，都是買可接受漂白的材質，她會以漂白水與清水約1比9比例稀釋後，浸泡約10分鐘，再丟進洗衣機中清洗，若沾染到經血，可搭配少量雙氧水搓洗。

而洗好的內褲，怎麼晾乾也很重要，的晾法，大部分的人都是拿衣架直接撐開內褲或拿夾子夾住褲頭曬乾，但她建議，褲襠應「朝上面晾」，讓水分自然往下，才會容易乾。若碰到下雨，曬一整天也難乾，她建議可開除濕機，或是用電熨斗燙一下，內褲很快就可乾。

因為內褲屬於貼身消耗品，譚敦慈建議一般約每3個月可汰換一次，如果是容易流汗的人，應每2個月換新內褲。

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