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健康簡單輕鬆做！瓠瓜海鮮粥吃出單純美味

2024/04/16 12:11 記者小魚兒綜合報導

【影音中心】瓠瓜先炒熟後加入雞高湯、白飯，煮滾之後悶20分鐘，再加入海鮮，最後灑上蔥花、胡椒鹽調味。精彩內容請看影片。

「瓠瓜海鮮粥」零負擔吃出海鮮鮮甜味。IG @dulahoop12 提供

瓠瓜海鮮粥食材準備( 約2人份 )：瓠瓜 1顆、文蛤15顆、蝦子約10隻、魷魚2隻、
蒜頭15g、青蔥 2根、薑10g、雞高湯750g、
白飯150g、白胡椒 1/4小匙、。IG @dulahoop12 提供 — 瓠瓜海鮮粥食材準備( 約2人份 )：瓠瓜 1顆、文蛤15顆、蝦子約10隻、魷魚2隻、蒜頭15g、青蔥 2根、薑10g、雞高湯750g、白飯150g、白胡椒 1/4小匙、。IG @dulahoop12 提供

《本影片經「IG @dulahoop12」授權刊登，未經同意請勿拷貝轉載》

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