1. 隨著孩子花在社群媒體上的時間越來越多，他們的日常作息受到影響。
可譯為：As children spend an increasing amount of time on social media, their daily routines are affected.
譯題密技：
人 + spend + 表時間的名詞 + on sth / V-ing 某人花費……（時間）在……上∕做……
字詞加油站：
a. an increasing amount of + 不可數名詞 為數越來越多的……
increasing a. 漸增的
b. routine n. 慣例，例行公事
2. 許多研究表明，過度使用社群媒體可能會對身心健康產生負面影響。
可譯為：Many studies have shown that using social media too much may have negative effects on both physical and mental health.
譯題密技：
both A and B A 和 B 兩者（都）
both... and... 為對等連接詞片語，可用以連接對等的單字、片語或子句。
字詞加油站：
a. have an effect on... 對……有影響
b. physical a. 身體的，生理的
mental a. 心理的
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本文節錄自《常春藤生活英語》雜誌，完整內容請見七月號。
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