影片｜練腿400kg「啪一聲腿廢了」　猛男連聲痛苦嘶吼｜壹蘋新聞網

2026/02/05 00:00 記者劉育良綜合報導

【劉育良／綜合報導】巴西健美運動員拉涅利（Ranieri Lopes Filho），為了參加5月的健美比賽而加緊訓練，想不到日前腿部訓練時竟然發生大腿股四頭肌肌腱斷裂的慘劇，不僅參賽泡湯，而且至少要休養到年底才能重新訓練。

拉涅利練腿時股四頭肌肌腱斷裂，他抱著腿痛苦大叫。翻攝自拉涅利IG

31歲的拉涅利日前在IG分享自己受傷過程的影片，當時他在皮奧伊州特雷西納的一家健身房進行仰臥姿腿推舉，重量為400公斤，結果才推第二下，就傳出「啪」一聲，他隨即抱著右腿痛苦嘶吼，其他人聞聲趕緊過來救援。

據英國《太陽報》報導，拉涅利練習健美已有10年，想不到在訓練時發生大腿股四頭肌肌腱斷裂的情況，緊急送醫後隔天進行手術。術後他必須保持腿部完全伸直3周，之後可以藉由支架保持膝蓋不彎曲的方式行走，估計休養要幾個月才能正常走路，最快也要到年底才能開始進行輕度訓練。

拉涅利表示，他遭受到的痛苦難以言喻，那是一種強烈的挫敗感，為了5月比賽的努力全都付之流水。

拉涅利po出自己在醫院治療的照片。翻攝自拉涅利IG

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