據中國《都市報導》,鄭州大學第一附屬醫院醫師霍玉峰指出,這名少年身高不到140公分,但骨齡已經超標了,「沒有再生長的空間了,也就說他這輩子就已經定格了。」少年喜歡滑手機、打電動,經常熬夜偷偷拿手機玩遊戲,有時就玩到天亮,這應該就是長不高的根本原因。

霍玉峰表示,孩子長高依靠的是生長激素,晚上10時至隔天凌晨1時、清晨5時至6時這兩個時間段,生長激素分泌量是白天的2至4倍。所以建議最好不要讓孩子熬夜,最晚晚上10時前要上床睡覺,也該避免晚上開燈睡覺,因為燈光照射會影響褪黑素分泌,間接影響生長激素分泌。

據中國2025年中小學身高標準表,15歲少年身高在160.5至185公分。


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