抖音帥哥醫生Dr. Joe經常在社群分享健康知識，日前一支52萬次觀看熱門影片中，Joe表示「嗨大家，我要給你們一個刷新你知識的健康秘訣，不僅對你們的健康會有深遠影響，每晚只需要30秒——我幾乎可以保證，你們沒有好好做這件事。」
「你們看看我的小夥伴」，他指著一支電動牙刷，「每一晚你們都應該用肥皂和水清洗牙刷刷毛。」
擁有180萬追蹤人數的Joe解釋，這不僅可以大大減少口腔中的細菌和牙垢積聚，現在的研究還表明，口腔中的細菌可能與心血管健康有關，包括心臟衰竭和房顫的發展。
他還建議每週一次，用過氧化氫或抗菌漱口水浸泡刷頭，「最後，如果你得了鏈球菌性喉炎，在12到24小時後，就把這個刷頭扔掉。」
網友看過影片後表示，確實沒用肥皂洗過刷頭，今天開始會洗。
也有人打趣稱，「為什麼我的醫生不是長這樣？」
