談到前往醫院看大腸直腸科,乃哥笑著澄清:「我沒事,身體好的不得了。」他透露自己平時就有定期就醫、抽血檢查的習慣,拿到檢查報告後也會請醫師協助確認,「那位醫生之前是常幫我媽媽看病,我們很熟,所以我都會定期去讓他檢查一下。」強調此次就醫主要是例行檢查,並非身體出現異常。

近來不少藝人的健康狀況受到關注,乃哥也分享演藝圈工作的特殊性,認為藝人經常早出晚歸,加上生活作息與三餐時間不固定,長期下來難免對身體造成影響。

至於自己的健康狀態,乃哥則相當有自信地表示:「我很健康,沒有三高的問題,只有一點白內障。」他也大方分享自己的養生之道,透露平時生活作息相當規律,很少超過晚上11點才睡,通常晚上10點就會上床休息;飲食方面則維持一天吃兩餐的習慣。

除了規律作息,乃哥也相當重視運動,每周固定前往健身房進行重量訓練,還會和太太一起做瑜珈,近期更迷上匹克球,透過飲食、睡眠與運動多管齊下,維持自己的健康狀態,也讓外界得知這次現身醫院並非健康亮紅燈。

作者簡介

張瑞振

從事記者工作36年,先後任職《自由時報》、台灣《蘋果日報》、《壹蘋新聞網》,主跑娛樂綜藝線、星座生肖分析。