替思覺失調症病友正名 揭露獨門紓壓祕方

高爾宣坦言,自己過去對思覺失調症的認識其實不深,但知道國內其實不少年輕朋友深受其擾,因此決定接下衛教大使角色,希望用自己的方式,讓議題被更多人聽見。

正巧,當時創作新歌《Rewind》時,靈感來自身邊音樂人朋友與粉絲的真實經驗,「很多人其實都有情緒或心理困擾,只是沒有被好好理解。」

高爾宣的身邊也有思覺失調症的朋友,過去他不知如何能幫到對方,但現在他知道可以多陪伴、多傾聽,他也想跟有思覺失調症的朋友說:「失調可以重調,傷痛不再rewind,就算暫時失調,我也會慢慢陪你們調回來。」

高爾宣也透露自己的抒壓方式是運動、寫歌和帶小孩,他特別推薦運動,上個月他才剛挑戰226K鐵人三項,被問到最困難的項目是什麼?他回答是跑步,因為他的腳是高足弓,只要一跑步必長水泡,這次雖然換了適合自己的鞋,沒有再起水泡,但還是有3個腳趾是嚴重瘀青是黑的,不過他很享受訓練的過程。

昨天是金曲獎入圍公布,他私心希望入圍最佳男歌手的Gummy B可以得獎。首次擔任衛教大使,他坦言多少有壓力,但也認為這是一種責任,「如果可以讓一個人少一點誤解,就很值得。」他也表示未來若有機會,會持續參與心理健康相關議題。談到近況,他接下來會專心準備新專輯,希望今年順利發行與大家分享。

高爾宣為病友發聲。社團法人台灣社會與社區精神醫學會提供
高爾宣為病友發聲。社團法人台灣社會與社區精神醫學會提供
作者簡介

林丞偉

「小時不讀書,長大當記者」?喜歡娛樂新聞跟學歷無關,聽音樂的小孩不會變壞,親身感受演唱會的美好,親臨每個新聞發生的現場,挖掘事件真相,我以我的工作為榮;曾任職《自由時報》、台灣《蘋果日報》、《壹蘋新聞網》,主跑娛樂唱片線。


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