【記者王思穎／台北報導】女星白家綺宣布6月將和結婚8年的老公吳東諺補辦婚宴，為了美美穿婚紗，她分享身材管理方式，她18歲出道擔任模特就開始與身材奮戰，所有極端瘦身法都試過，奇異果連皮吃到胃痛，巫婆蔬菜湯沒有少喝；有陣子流行蛋白質瘦身法不吃澱粉，卻讓她頭髮整把掉，還失眠、自律神經失調。累積這些慘痛教訓，她推出瘦身產品，嗨喊：「我生出來了！」
忙婚禮之於，她開心宣佈由她監製的瘦身產品正式上市，她忙到一天當三天用，尤其每個人一見到她就掛在嘴上的那句「感覺妳可以再瘦一點穿婚紗會更美哦！」
白家綺笑說：「請大家不要緊張好嗎！我現在對好身材的新定義就是心理健康，身體線條自然就會出來，所有漂亮婚紗都穿得下。」
先前經歷太多瘦身無效又傷身的方式，最慘是連懷孕、產後都會胖到懷疑自己，甚至沒自信，「以前為了恢復身材心情很差，老公知道我愛吃，總想說要帶我吃好吃的，導致瘦身計劃失策。」
白家綺終於找到對自己最好的身材管理方式，就是身心力行，「除了運動、一些對自己身體好的產品使用，最重要的還有心情的調理，多給自己自信與肯定，讓美這件事一直在心中推進。現在的我，已經擺脫從前的極端瘦身法，漂亮衣服還有即將在婚禮穿的設計師品牌婚紗，放眼望去照樣穿得下。」
身為四寶媽，提到育兒、教育問題，她直言4個孩子不同年紀，大小姐姐20與18歲，二個小的分別是5歲與6歲半，她認為陪伴是最珍貴的。
她說：「當我們有機會陪孩子，無論是吃飯或是堆積木、畫畫都好，父母一定要把握這些難得的時光，像我自己，我就是一定放下手機專心陪伴，我會在每天有限的時間內用『高質量陪伴』，和孩子的感情也進步很多。」
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