本週賽事場地別具特色，移師至挖土機調度場與運動用品專賣場進行，令參賽藝人目瞪口呆。永遠的班長李興文，身為本次年紀最長的參賽者，仍展現驚人體能，在比賽中獨自扛起75磅（約34公斤）沙袋全力衝刺，速度與爆發力令人印象深刻，連場邊主播林三福也驚嘆不已。
以八點檔走紅的江宏恩，學生時期即具運動底子，且長年維持訓練習慣，雖因拍戲繁忙一度中斷運動，但在健康檢查出現警訊後重新找回運動節奏，本次參與節目表現亮眼，無論是扛沙袋或翻袋挑戰皆游刃有餘，體能狀態依舊維持高水準，更讓主播蔡尚樺大呼：「他體能怎麼可以數十年如一日！」。
此外「隊長對決」亦為本集亮點之一，錢薇娟與江宏傑於投擲關卡正面交鋒，錢薇娟憑藉穩定的基本動作與出色手感成功逆轉戰局，帶領藍隊拉開差距，精彩表現讓現場氣氛熱烈，江宏傑更幽默直呼「不要錄了！」，為比賽增添趣味。
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