林芯儀首度赴日出戰國際賽，她在比賽前兩周起、每天進行4.5小時重量與有氧訓練，並搭配嚴格飲控。適逢農曆新年返家吃年夜飯，父母貼心選擇火鍋陪她一同飲控。平時話不多的父親每日比出「fighting!」手勢為她打氣，母親則叮嚀：「千萬不能生氣，也不能流眼淚，才會有好運。」賽事結果揭曉後，她第一時間致電報喜，父親在電話那頭難掩激動說著「很棒、很棒！」她笑說：「聽到爸爸哽咽的那一刻，真的差點爆淚，但忍住了，因為媽媽說千萬不能哭！」
半年飲控+高強度訓練 林芯儀美食獎勵安心吃
林芯儀表示：「每一次比賽跟上台唱歌一樣珍貴，解鎖人生第一次國際職業賽，終於可以近距離欣賞一直在關注的職業選手，也很榮幸可以一起踏上這個屬於自己榮耀時刻的舞台。」她也感謝父母、教練團隊及同行韓籍選手，陪伴她完成這場挑戰。
歷經半年的飲控與高強度訓練，賽後她終於開啟「獎勵飲食模式」，第一站直奔拉麵店，大口吸麵直呼：「太幸福了！」並解鎖半年未碰的OREO優格冰淇淋、烤布蕾口味冰淇淋。她笑說：「其實美食獎勵不是暴食，是安心吃。」除了健美比賽，林芯儀也將這份榮耀能量投入音樂創作，期待2026年全方位馬力全開！
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