節目一開場介紹來賓，Fred便感性告白，笑稱自己一路走來都是「照著阿Ben的人生模板前進」，從偶像團體、唱片到節目主持，隨即話鋒一轉自嘲「目前只有上節目這件事有達成！」話才說完，阿Ben立馬補刀「但你看到我老婆（徐小可）的次數，好像比看到我還多！」Fred嚇得當場緊急踩煞車「這種事不要在節目上說啦！很危險，會被爆出來！」兩人一來一往瞬間變成吐槽擂台。
這對人夫組合笑料不斷，當被問到最喜歡老婆做的哪道年菜時，阿Ben竟反問「乾煸四季豆算年菜嗎？」Fred原地愣住三秒，隨後展現超強求生欲回答「可以……我也不好意思得罪她（徐小可）！」逗趣互動笑翻全場。
兩位老爸一邊打肉餡一邊聊親子互動，阿Ben甜蜜分享孩子用崇拜眼神看著自己做菜，是當爸最有成就感的瞬間；Fred聽完突發奇想問「男生是不是都比較晚講話？」阿Ben立刻解釋「大雞晚啼」是晚熟但聰明，強調每個孩子都有自己的成長節奏，沒想到老司機Fred 一秒想歪差點沒法收尾，現場笑成一團。
阿Ben包白菜捲手法細膩、成品整齊漂亮，獲廚佛大力讚賞是「百年難得一見的奇才」，還當場被挖角問要不要轉行當廚師，阿Ben客氣回讚 Fred做菜游刃有餘、看起來很享受，Fred則開玩笑自揭真相「背後支撐我的是5個小朋友（千元鈔），錢到位、我到位！」誠實發言再度逗樂全場。
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