肯爺坦言，隨著情況愈發失控，曾一度不想再活下去，「當你進入躁狂期時，你其實是生病的；而當你不在發作狀態時，你是完全『正常』的。也正是在那個時候，疾病留下的殘骸最讓人難以承受。」
肯伊隨後感謝妻子碧昂卡，在他跌到「人生谷底」時鼓勵他「尋求幫助」。他聲稱，自己的心理健康問題，源自 25 年前一場事故後長期未被察覺的腦部受傷。
他也提到，「躁鬱症本身帶有一套防衛機制」，並解釋道：「那就是否認。當你躁狂時，你不會覺得自己生病了，你會認為是其他人反應過度。你感覺自己前所未有地看清世界，實際上卻正在完全失去掌控……我忽視問題的時間越長，情況就越糟。」
他寫道：「我說過、做過許多令我深感後悔的事。我對我最愛的一些人，反而傷害最深。你們承受了恐懼、困惑、羞辱，以及面對一個完全陌生之人的身心俱疲。回頭看，我已經與真正的自己脫節。」
肯伊也表示，自己對許多「斷裂的時刻」幾乎沒有記憶，而那些時刻導致了「錯誤判斷與魯莽行為」。他說：「第一型躁鬱症最困難的其中一點，就是那些斷裂的瞬間——其中許多我至今仍無法回憶——卻造成了糟糕的判斷與不計後果的行為，那種感覺常常像是靈魂出竅。」
他進一步表示：「我對自己在那種狀態下的行為感到深深懊悔與羞愧，並承諾會負起責任，接受治療，做出真正的改變。但這並不能為我的行為開脫。我不是納粹，也不是反猶太主義者，我愛猶太人。」
最後，肯伊表示，自己透過「有效的藥物治療、心理治療、運動以及健康的生活方式」，找到了新的心理平衡點。他強調，自己並非尋求同情或「免責通行證」，只是希望能為自己的言論獲得原諒。
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